Привет))) рецепт окуня в пароварке))) конечно, сейчас многие пользуются мультиваркой, но все…

Привет))) рецепт окуня в пароварке))) конечно, сейчас многие пользуются мультиваркой, но все таки.... быстро, полезно и вкусненько))) кормящим мамам тоже можно, но как всегда аккуратно вводя в рацион и специи добавлять не стоит 😬

Что нужно: окунь (я покупаю несколько очищенных и замороженных, средних размеров), соль, перец, орегано и лимон 🍋.

Очищаем чешую, разрезаем на удобные порции или можно целиком. Солим, перчим, посыпаем орегано, поливаем соком лимона и кладём рядом в пароварку несколько долек. Включаем на 20-25 минут (в зависимости от размеров окуньков) Как и с чем подать?! Зависит от ваших вкусов, можно с картошечкой пюре, а можно с замороженными или свежими овощами и так далее... приятного аппетита 😘😘😘 #рецептыЖенечкиМ #ПП #здоровоепитание #рецептыкормящиммамам