олеся
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)
post image

Предлагаю вам приготовить своим карапузам вкусную и сытную запеканку. Сочетание кабачка, овсянки и сыра подарят малышу сытость и пользу, а так же позволят "замаскировать" нелюбимые малышами продукты. В нашем случае это сыр)))

"Запеканка из кабачка" - с 1 года

⭐60-80 гр кабачка

⭐1 ст.л овсяных хлопьев

⭐1 перепелиное яичко

⭐25 мл молока

⭐укроп

⭐20 гр сыра

Кабачок очистить и натереть на терке. Отжать сок.

Яйцо смешать с молоком.

Сыр натереть на терке.

В кабачки добавить овсяные хлопья, яично-молочную смесь, сыр и мелко нарезанный укроп.

По желанию немного посолить.

Перемешать.

Выложить получившуюся массу в силиконовую форму для запекания.

Готовить на пару или в духовке (180°) 35-40 минут.

Немного остудить запеканку и вынуть ее из формы.

Вкусная, нежная и сытная кабачковая запеканка готова!

Пора звать малышей на ужин!

Приятного аппетита😉

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки #ужинилюшки

223

Комментарии

olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@olgabolots на здоровье;

Нравится Ответить
olgabolots
Bolotaeva Olga·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Очень вкусно, спасибо за рецепт!

Нравится Ответить
snejo4ek
Снежана·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Поняла,Спасибо))))) тогда в своей надо будет ставить на 20 минут, она включается когда уже полностью закипит и тогда идет отсчет,иначе 60 мин будет готовить)))))

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@snejo4ek я готовлю в мультиварке на программе "варка на пару" в течении примерно 10-15 минут она только кипятит воду. И как раз оставшееся время для готовки составляет 15-20 минут . оно нужно для доведения до готовности как кабачков так и яйца.

Нравится Ответить
snejo4ek
Снежана·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Странно,вроде продукты не требующие долгого приготовления.

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@snejo4ek 35-40 мин

Нравится Ответить
snejo4ek
Снежана·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

А сколько на пару готовить?

Нравится Ответить
lena050116
Елена·Мама дочки (9 лет)

Шедевр 👍🏻

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@katerinaponomarenko в дикси взяла и на удивление хорошие

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@viktoriabel86 в этот раз гауду

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@olechka86 очень рада!

Нравится Ответить
olechka86
Ольга·Мама двоих (10 лет, 17 лет)
стикер
Нравится Ответить
katerinaponomarenko
Катерина·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Олеся может не в тему-где вы сейчас покупаете кабачки? Очень самой хочется но даже за 260-300руб/кг они мятые и мороженые какие то все...

Нравится Ответить
viktoriabel86
Виктория·Мама двоих (10 лет, 17 лет)

Олеся, а какой сыр берёте?

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@elena_sh. Ну в нем тоже польза своя есть. А Илюшка его не ест

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@lilu89 она как кашка получается. Кабачок на мелкой терке можно

Нравится Ответить
daidre
Ксения·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Вот же дети разные. Мы все маскируем сыром))))))

Нравится Ответить
lilu89
Лиля·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Блин когда мы станем кусочки есть( столько интересного а все блендерить надо,не хочет есть другое(

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@tanya_a 😉

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

😉

Нравится Ответить
tanya_a
Татьяна·Мама троих детей

Спасибо! Как раз кабачок ещё остался дачный. Завтра буду готовить . Нам правда))))

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@zhurazhanna когда перестал есть несоленое. Где то а 1.3

Нравится Ответить
zhurazhanna
Жанна·Мама дочки (9 лет)

Олеся скажите, когда вы стали подсаливать еду?

Нравится Ответить
xenia_romanova
Ксения·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@anastasia_kuptsova и наш))) сии сиии .Один раз попробовал и сразу выучил, как понятным языком у родителей требовать

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@anna_23 😘

Нравится Ответить
anna_23
Аня·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Олеся , спасибо вам Огроменное!!! куда без ваших рецептов))) Сегодня борща с брокколи наварили)))☺

Нравится Ответить
lyalechka812
Алина·Мама дочки (9 лет)

@olesiamama, и я очень надеюсь🙏🏼😄

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@anastasia_kuptsova как здорово! А я прячу его

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@lyalechka812 надеюсь, что ваша мадам их оценит)))

Нравится Ответить
anastasia.kuptsova_psy
Анастасия·Мама четверых детей

Я бы и сама такое с удовольствием съела😍☺ Наша мышка наоборот обожает сыр, аж трясёт. К холодильнику подводит со словами "сий"😅

Нравится Ответить
lyalechka812
Алина·Мама дочки (9 лет)

Какие у Вас классные рецепты. Быстрые и полезные 😍жду когда моя мадам подрастёт

Нравится Ответить