Как справиться с болью в шее и плечах от нагрузки?
Девочки, может кто сталкивался. У меня огромные травматические проблемы со спиной. Но с ней я знаю как справиться. От постоянной нагрузки в виде ребёнка-коляски стало постоянно защемлять шею и адски горят плечи с напряжением. Прям с утра. Я понимаю, если нагрузка кончится, все пройдёт, но возможности такой нет. Изменений в спине чтобы отдавало в шею-плечи нет. Обезболивающие есть уже задолбалась. Тяжело даже на занятия йогой и бассейн уже ходить...
Комментарии
@kler93, у невролога наблюдаюсь постоянно, и сама с МРТ работаю. Как писала выше изменений дегенеративных нет.
сходите к неврологу, может быть остеохондроз.тут лечение нужно, а не обезболивающие пить
@niyosh Вам остается только себя беречь. Тут других вариантов нет
остеопат если хороший ставит на ноги...но и себя беречь надо
у меня от долгой работы перед компом начала появляться шишка на загривке, я себе купила жесткий ошейник для шеи, и стала носить каждый день по часу, очень помогло! у нас его потом весь отдел носил по очереди))))
Мне вот Алексеева помогла,прям на несколько месяцев забыла о болях(((
@anna51, в североморск езжу к остеопату, недавно к Алексеевой сходила. Помогает, на эффект не больше недели. В подъезде-не вариант, ещё и 5 этаж😬
@niyosh, а к кому ходишь - помогает ? Больше не знаю чем помочь ... меньше на руках носить , коляску в подъезде не оставить ?
@anna51, я с ним работаю) к мануальщику хожу постоянно, но к другому.
А если к мануальному терапевту сходить на консультацию ? В поликлинике на Лобова 65 очень хвалят врача Сорокин Иван Михайлович . Он по специальности невролог .
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как вы оцениваете свою внешность: колхозная, серая мышь или яркая?
Что в вашем понимании Колхозная внешность ?Серая мышь ,Ну вообще ни о чем 😆Просто иногда тут читаешь пост ,у меня муж ушел к бабе она страшная пипец ..
И вообще к кому вы себя относите.
1 страшная
Яркая
Серая
Колхозная
Обычная
Симпатичная
Очень красивая .
Да ..Опять пост про внешность ..Сейчас и посмотрим ,как вы себя оцениваете 😆Я считаю себя симпатичной ,как бы вы меня оценили ?Тут у нас все по честному .Без обид ,без вранья 😆
Фото для привлечения внимания ,скидывайте себя тоже без косм...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
@niyosh на себя любимую обязательно надо его найти😊