С любовью и бережностью вы носили своего малыша почти девять месяцев. И совсем скоро настанет время, когда будет казаться, что ждать уже невмоготу 🙆. Сердце будет замирать от ужаса и восторга. А в мыслях то и дело проносится трусливое «Может, первой в мире женщиной, родившей за двадцать секунд, стану все-таки я?» По ночам вы будете вскакивать с криком: «Началось😱!!!», в глубине души зная, что это бунтует шоколадный пирог, который вы прикончили, задумавшись на минуту у открытой дверцы холодильника. 😅
В это время вас может убаюкать ложная уверенность в том, что все дела завершены и все готово. Конечно, есть и такие, организованные и образцово-показательные, мамы, у которых все под контролем, все сумки собраны еще до зачатия, а муж обучен спать в одежде и обуви, и с открытыми глазами.
Этот список скорее для тех, кто любит взбодрить себя адреналином, оставляя все на последний момент 😅. Да и просто для милых рассеянных мечтательниц, готовых умиленно расплакаться от вида крошечных ботиночек. В общем, для всех обыкновенных, земных и таких волшебных будущих мам.
Так что, пока у вас есть время, лучше сделать вот что:
🔹Уделите внимание вашему мужу. Пусть это будет временем романтических свиданий (хотя бы и дома, на диване), нежных признаний, благодарности, объятий 💓 и, если будет настроение, осторожного секса. Ведь в каком-то смысле вы делаете это напоследок. В первое время после рождения ребенка многим женщинам совсем не до нежностей с мужем. Пусть поток любви и обожания, который совсем скоро будет направлен большей частью на малыша, сейчас достанется вашему мужу или близким.
🔹Выберите партнера для родов. Возможно, вы давно решили рожать вместе с мужем, но обстоятельства могут обернуться иначе, чем вы предполагали. Не бойтесь экстренно изменить планы и попросить близкую подругу, сестру или маму поддержать вас во время схваток.
🔹Найдите хорошего педиатра. Сделать это лучше поздно, чем никогда. Если вам позволяют идейные убеждения и средства, заранее заключите договор с высококвалифицированным детским врачом. Он не обязательно должен быть частным. Много отличных специалистов работает в самых обычных поликлиниках. Соберите всю информацию загодя. А о том, на что обращать внимание при выборе педиатра и какие вопросы ему задавать 📝, мы расскажем в одной из наших ближайших публикаций.
🔹Соберите в роддом вещи, которые нужны лично вам. Немало беременных, кропотливо сверяясь с каждой запятой в списке необходимых в роддоме вещей, совершенно забывают о своих «немедицинских» нуждах. Любимой подушке, тапочках-талисманах, толстовке с надписью «Добро пожаловать, малыш!», плеере с любимой музыкой, фотографии Далай-ламы 😅 и множестве милых сердцу вещей.
🔹Посетите салон красоты или СПА. Даже с банальным маникюром 💅 и педикюром, сделанными незадолго до предполагаемых родов, в схватках будет чуточку веселее. А если, отринув сомнительные приметы, сделать или освежить стрижку, то потом, в первые недели с малышом, когда и расчесаться может быть некогда, вы поблагодарите себя за предусмотрительность.
🔹Не позднее 37-й недели соберите сумки 🎒 для роддома. Даже если вы это уже сделали, просматривайте время от времени советы и рекомендации, что-то добавляя или, наоборот, откладывая в сторону. И не забудьте собрать вещи и для мужа. Даже если он просто будет ждать вас с малышом за дверью.
🔹Сделайте фотографии 📷 своей беременности. Домашние или с помощью профессионального фотографа. Чтобы не было потом мучительно больно от того, что единственной фотосессией вашей «двойной красоты» стали размытые селфи в ванной.
🔹Установите в машину детское кресло. Возвращение домой из роддома, сидя в машине с новорожденным на руках, давно признано совершенно неоправданным риском.
🔹Подготовьтесь к кормлению грудью (если таков ваш выбор и возможность). Ведь в самые первые дни это может быть довольно непростым испытанием. Поговорите со специалистом по грудному вскармливанию. Прочтите о естественной синхронизации прибывания молока с потребностями малыша. И настройте себя на то, что, даже если кормить грудью не получится, ваш ребенок будет в порядке.
🔹Сделайте украшения-амулеты для детской или колыбельки. Роскошный декор из воздушных шаров или стаю картонных аистов в полный рост малыш, возможно, не оценит по достоинству. Пусть лучше это будет маленький оберег ✨, сделанный вашими руками. Такое символическое приветствие, заряженное на добро и здоровье, поймет любой новорожденный.
🔹По-новому спланируйте свое рабочее место, если вы работаете на фрилансе 💻. С появлением в доме младенца, его локация может значительно измениться. Заранее продумайте самый кратчайший путь от вашего рабочего стола до кроватки малыша.
🔹Рассортируйте и подготовьте свое «приданое». То есть весь этот ворох не самых эротичных, но весьма практичных вещей для молодой мамы. Проверьте, не забыта ли удобная домашняя одежда, специальное белье, послеродовые бандажи, теплый кардиган на молнии и пара платьев-коконов, стильная бесформенность которых — то, что надо для выхода новоиспеченной мамы в свет.
🔹Организуйте генеральную уборку в доме. С привлечением грубой мужской силы 💪. И профессиональную чистку ковров. С привлечением суровых ребят со специальной техникой. После торжественного прибытия малыша чистота и порядок, конечно, продержатся недолго. А вот на тщательно вычищенные ковры можно не тратить время еще по крайней мере несколько недель.
🔹Приготовьте и заморозьте еду впрок. Потом вы будете готовы расцеловать себя за находчивость ☝️! Потратив всего пару часов, можно приготовить множество простых, легких и здоровых блюд, которые потом вам останется лишь разогреть и почувствовать себя супер-мамой.
🔹Завершите составление плана родов. Распечатайте утвержденный план 📝 и передайте один экземпляр вашему врачу, а другой — оставьте у себя или отдайте мужу.
🔹Расслабьтесь. Это то, что вам сейчас нужно больше всего. Просто проживите эти считанные недели, а может и дни, оставшиеся до одного из самых грандиозных событий вашей жизни. Проживите полно, осознанно, не опережая события и не сокрушаясь о прошлом. Ожидайте с радостью и благословением! 🙏
Какие пункты вы бы добавили в этот список? И чему, по-вашему, стоит уделить особое внимание?
Лучший комментарий
Комментарии
Эта рассылка всем аатоматом идет? Как то для меня это уже не актуально.мы уже давно родились
@svetlanka_rrr, читала про эту процедуру. Отзывы только хорошие. ссылкаподготовка_к_рождению/послеродовой_период/пеленальное_спа.html
Не могу прочитать - нажимаю читать дальше, а оно ничего не открывает и-так уже неделю...У кого-то было так?-
@marinkalubny, а что такое послеродовой пеленание? Это для роженицы?
Не знаю как в других городах, у нас сказали партнёрские роды-это мама, сестра или муж. Все строго, никаких подруг. И еще... строго на строго по ногтям. В роддом нельзя красить ногти. Причина запрета проста! Если не дай бог-кесарево, будут вводить наркоз, и анастезиолог по цвету ногтей будет определять, задыхаешься ли ты или нет. Так что девочки, ради своего здоровья, в роддом с обстриженными не накрашенными ногтями...
@lapatundra мне кажется это план примерный для тех, кому рекомендовано плановое кс или кто будет рожать платно просто оговариваются какие-то моменты родов и всё... анестезия и прочее
@vkusnytina я вообще про план не поняла. Как там можно, что-то спланировать?)
а мне оч понравились советы!
а на счёт составления плана родов...вот я лично вторые роды как замечтала так они и прошли...быстро легко и всего за 3 часа и главное без анастезии, обезболивания и вместе с мужем- мои прекрасные естественные роды!!! наши мысли материальны!!!
@dina17177 вот так и рожали., что у моей мамы воспоминания о родах в отличие от моих это леденящий душу ад и вовсе не от боли и схваток, а от обращения с ней персонала, ее собственной неподготовленности и непонимания физиологии процесса в целом. Так зачем все усложнять, когда для нас открыты разные курсы, партнерские роды, хорошее оборудование, обезболивающие, можно просто сделать процесс приятным
@dina17177 а какая смертность была в родах и в первый год жизни? Выживали сильнейшие, поэтому и жили дольше. Сейчас же выхаживают самых слабеньких и смертность очень низкая. Всегда удивляют подобные комментарии...
а я еще накупила травок-муравок кроостанавливающих/маткосокращающих и записалась на послеродовое пеленание (закрытие). потому что туда такая очередь...что надо заранее этот момент продумать.
@dina17177, ну и что? Время не стоит на месте. Сейчас можно и с поддержкой, и с психологом, и с оборудованием. Так почему нет?
@nazarenok14, положишь :) с роддома в нем дочка ездит у нас :) и не только у нас :)
Вот всегда я удивляюсь,а как же до нас рожали наши бабушки да и пробабушки)без психологов,без поддержек,без каких-либо что сейчас есть суперсовременных оборудований,оч прекрасно рожали и более здоровых детей вынашивали и жили они живут дольше сегодняшних жителей нашей необъятной страны!
Никаких книг и плееров не понадобилось, потому что жутко хотелось спать)
насчет заготовок еды согласна, после родов очень пожалела, что не додумалась до этого! А насчет милых мелочей- они мне в рд нафиг не нужны были. Единственное очень мне согревал душу мой халатик мягенький, но это помимо мимими еще и необходимость.
У нас нельзя рожать с подругой, кто-нибудь знает, почему? Роды и так адище полное, а еще и нельзя никого близкого позвать
@yanooochka в это кресло его не положешь, только если в автолюльку
@nazarenok14, есть кресла от 0, специальное положение и вкладыш для новорождённого
@nadnayy нужно запомнить.спасибо)а я все схватки "отче наш" про себя повторяла.
@ange_glaciale так же и у меня было.приехала со схватками,осмотрели,переодели в казённую ночнуху размера 56-60 с печатями роддома с вырезом"декольте"до пупка :),отдали мужу абсолютно всю одежду,вплоть до нижнего белья,сотовый телефон.с собой разрешили только тапки резиновые и бутылочку с водой.
В каждом роддоме свои правила-что можно,что нельзя.списки, как правило,висят в роддоме.или в женской консультации.можно ознакомиться и подготовиться заранее.
@cote-azure, врач ОБЯЗАН принимать роды по плану родов, если таковой имеется. и не в интересах беременной думать о том, будет счастлив врач или нет.
@katerine174, @krohola, пельмени и вареники еще налепить и в морозилку. думаю, чтоб еще заранее приготовить. ну, кастрюлю супа мужу на первое время и салат из вареных овощей типа винегрета
Эта молитва мне очень помогла, а потом и моей подруге. Она небольшая, запомнить легко!
Молитва в помощь!
"Доверяюсь Богородице, на её руки. Сними Матушка с меня муки. Спаси, Сохрани и оборони. в родах мне помоги. Во имя отца и Сына и Святого духа. Аминь!"
Эй преги ,а где ты раньше был со своими советами????поздно слишком поздно
@ обрадую и не очень, не все рожают в носочках,а только те,кто легли за 4 дня или два часа до родов. меня за 4 часа до родов привезли (в роддом на скорой из дома), заставили одеть ихние халат и ночнушку/рубашку ₽ тапки брать всегда свой!), осмотрели,провели процедуры,и в зал рожать отправили. рожала в одной ночнушке, даже попросили снять резинку с волос!!! бред конечно,а у меня так было. помним- в каждом роддоме свой правила,лучше спросить тех кто рожал в тот ,в который ("хочет") отправится за счастьем мама с животиком
@romanov_sdr, далеко не все в носочках рожают. На мне из одежды в родах оба раза была только больничная размахайка )))) Врачи говорили, что это дело добровольное.
Из милых мелочей ничего с собой не брала, смысла не вижу, и времени на плеер или книжку первые дни после родов по сути нет.
А зачем это неБеременным рассылать блииин?!??
Вообще педикюр ваш ни кто не увидит, т.к все рожают в носочках)))) Можно какие нибудь смешные носочки , например с пальчиками 😂😂😂😂
➡организовать коробочку с частым использованием: влаж.салфетка, крем, памперс, ватка, Мирамистин или средство для обработки рук, полотенце
➡Помогла кружка термос, сделанный с утра чай пью в течение дня
➡Инструкция папы! Чтоб он понимал что в доме маленький ребенок, нельзя шуметь, важен режим, что маме нужен отдых и даже если он поздно пришел, то лучше чтобы жена легла спать и отдыхала пока есть минутка
➡Найти себе хорошее занятие- надо иногда и отвлекаться дома, когда малыш, иначе крыша едет
А я педикюр обалденный сделала перед родами, что бы он радовал меня.... а как схватки начались, так я в носках с розочками уехала из дома , так и родила в них 😂😂😂
@meygesh2110, ну так с помощью гугла найдите по отзывам трёх хороших в районе доступности. Это уже пол дела и подумайте что нужно обсудить с ними
@gallver, у меня нет ещё детей, в посте пишут, что его во время беременности надо найти.
@meygesh2110, гугл Вам в помощь, а далее выбираете трёх и проходите, так и выбираете своего. Я так нашла своего невролога
А меня вот тоже интересует план родов. Какому врачуемого отдавать то?))) у меня уже трое и со всеми было так. Роды начались приехала в роддом. Врача видела всего пару раз. Дежурного. Это ему отдавать что ли? Или акушеркам которые в коридоре сканворды разгадывают и прибегают только когда уже потуги начнутся.
@dasha1208 я не не имела ввиду конкретный пункт, вы видимо, не мне хотели ответить
Как найти педиатра хорошего заранее??? Для обычных смертных, у кого нет возможности заплатит за ведение в 1 год. Много раз задавалась этим вопросом, решения так и не нашла
В храм сходить хорошая идея.попросить лёгкого родоразрешения.
А статья,да, действительно интересная
Но,как и большинство комментирующих,соглашусь,что много лишних пунктов.по мне так лучше не зацикливаться на мелочах.не нервничать,не переживать.собрать сумки ближе к родам,как будет на то настроение.я недель в 36-37 сходила в аптеку, купила все для детской аптечки,собрала потихоньку вещи.в итоге понадобился только 1 пакет,который муж привёз после родов.до родов ничего нельзя кроме резиновых тапок и маленькой бутылки с водой.
@anny_dobro маникюр и педикюр ведь можно сделать без покрытия(цветного и проч.)и короткие ногти можно и нужно привести в порядок.ванночка ,обработка кутикулы ,пилки ,шлифовки и проч.это и называется маникюр)
А я даже не в курсе была, что можно составить план, и врач не предлагала, да и не всегда все по плану может идти🤔
Я вот все в храм собираюсь,никак не дойду
Никто не знает что такте план родов что ли?) вы книги о беременности и родах не читали?) это план в котором вы прописываете что бы вы хотели в родах, что возможно, а что точно нет. Например вы бы не хотели чтобы вас стимулировали, точно не хотите эпидуральную анастезию (или наоборот хотите) и т.д. Естественно эти вопросы заранее изучаются, и конечно вы можете отойти от плана, но по крайней мере не будете потом писать тут как я видела: "девочки, мне врач предложила какую то таблеточку чтоб я поспала, пить или не пить?!"
А я на субботу записалась на маникюр а в пятницу начались роды). Через неделю после родов сходила только). Ну и сумку в роддом в родах уже собирала дома) 🙈. А муж все выходные детские вещи наглаживавший и бортики привязывал .
ммм...ничего из этого не делала, кроме фотосессии)))
Да и тем более в конце был вопрос мол что ещё посоветуете , значит с целью спросить девушек уже прошедших этот этап , а вы сразу " ой а зачем это мне" " ой заблокировала" и тд
Почему большинство такие злые? Ну если не нравятся эти статьи и отписаться не получается, почему нельзя просто их игнорировать. Пришло уведомление, открыли вкладку и сразу вышли.
Зачем писать гневные комментарии... 🤦🏽♀️
Будьте добрее 😊
да, ещё удобная подушка, плеер с любимой музыкой... я в шоке... теперь будем жить и спать так, как потребует малыш. Что за план родов????? 😩
Спасибо огромное!😌 очень интересная статья! Нам пусть и рано ещё, но может оно и к лучшему🤗 мужа и близких больше буду баловать своим вниманием😁 и на сборы достаточно времени!🤰🏻
@alisaledi можно с слоеного готового сделать. Мне нрав. Пицца со слойки
@alisaledi, в интернете с сухими дрожжами, мы их стараемся не есть, поэтому-соль, мука, вода
@oksa1983, подалуйста! Дайте рецепт теста готового для пиццы чтоб заморозить
@cote-azure, ну почему же? Про мужа, грудное вскармливание и собирание вещей в роддом абсолютно верно написано
Только 1 нормальный совет - сделать уборку. Это никогда лишним не будет. А остальное - дикий бред. Особенно про педиатра. "Лучше поздно, чем никогда". Эй, вы там что курите??? 3 триместр только. План родов - 👏🏻👏🏻👏🏻. Врач прям счастлив будет принимать роды по плану.
Ну вот написали какую-то хрень. Кому-то такое нравится. Но зачем всем это в уведомления пихать?
@lekate ну раз в роддоме сгрызать заставляют, значит не все это понимают)) и значит, на этом надо сделать дополнительный акцент)
@evgessa, @your_catty, никто же не говорит об акриловых радужных ногтях. Маникюр и педикюр это в первую очередь чистые аккуратные ухоженные руки и ноги)
@sash_sash аппаратный педикюр можно сделать и европейский, если средства хорошие, то эффект держится достаточно долго и соответственно гораздо быстрее происходит обработка стопы и пальчиков.
@evgessa когда у тебя пузико такое, что не то что ног не видно, вообще ничего ниже пупка не видно, то когда мастер красиво подстрижет ногти и отполирует пяточки, красиво обстрижет ногти на руках, придаст форму и произведет уход за кутикулой-это уже маникюр. Не обязательно наращивать стилеты кровавого цвета 😆Меня упекли на сохранение на 5 недель и мне всего этого очень не хватало. А если у роженицы нарощенные ногти в роддоме самостоятельно их обстричь под корень будет проблематично и потом они будут неровными краями царапать малыша. Так что маникюр это не обязательно накрашенные длинные ногти. Это элементарный уход. И хорошо когда тебе состояние позволяет увидеть, что у тебя делается ниже пупка и достать до пальцев ног 😎
Я одна не поняла ничего про "утверждённый план родов" который нужно заранее распечатать???😄
@alyahka мантыыыыыы,точно)перцы да можно но болгарский мне в таком виде не нравится,а садовый не продают(
Ага, стрижку сделать))) я вот сделала и у меня через 5 часов схватки начались)))
@elst пельмени муж любит из какой-то кулинарии и уже купил заранее)а лазанья как вариант)
Я только аптечку ещё не подготовила
@evgessa, так можно и без покрытия, просто привести в порядок кутикулу и сами ноготки и пяточки (правда высидеть аппаратный педикюр не так уж просто😅). А прозрачное гелевое покрытие не обязательно снимать, через него отлично виден цвет ногтя
@katerine174, пельмени, вареники 😄 ну если заморочиться, то лазанью - мой муж уж очень ее любит! Но нам с вами ее нельзя будет (((
Пробую скопировать...не копируется и ссылок никаких нет...
@alyahka очень жаль, потому что это приложение для беременных и зачастую тех, кто впервые в этом волшебном состоянии, а следовательно, женщины многое воспринимают буквально
@krohola, я бы хотела сделать тесто на пицу, раскатать и заморозить (уже так делала-оч удобно) или прямо полноценную пицу сделать и заморозить. Но леееень.
@belleza_feliz про еду - согласна! А про план - вспоминается фильм "Чего ждать,когда ждёшь ребёнка", когда одна из героинь приехала в больницу с планом родов, а ее экстренно прокесарили. Изучить, как проходит процесс родов - да, нужно. Настраиваться - да, нужно. А биться в истерике и корить себя и врачей, что всё пошло не так - лишнее)
У нас в роддоме наоборот заставляют снимать все покрытие с ногтей и обстригать под корень. Какой маникюр и педикюр???
так нагулялась после парка что ночью прихватило меня😄и в этот же день родила
Можно еще организовать встречу со всеми подругами,а то после родов вам будет не хватать общения
@perfectsoul кстати да☝ я перед родами встретилась со всеми подркжками..погуляли посидели! с мужем все парки облазили, с мамой все торговые центры обошли😄 в кино не пошла..малышу не нравится кинотеатр...
Про еду я бы уточнила, что соответствующую диете в первый месяц гв. Лично в моем холодильнике просто не найти броколли и цветную капусту. Про машину - ко мне в итоге приезжала газель, потому что были швы и сидеть нельзя было. Пару кресел разложили мне лежать, а учитывая родственников в обычную мы бы не поместились ))) про вещи для себя - флаконы с гелем для душа, лактацидом и т.д. остались невостребованными - детское мыло все чем мне разрешили пользоваться. А план родов я считаю не нужен - скорее всего все пойдёт не по плану и этот факт пугал бы меня больше всего.
Самое главное почти доделано - пакет на до родовое (если раньше положат), пакет в род зал на сами роды, пакет на после родов и пакет на выписку 😂 сформированы. Главное их подписать чтобы муж не запутался. А вот о том как и чем муж будет кормить и во что одевать детей пока меня не будет я даже думать не хочу 😜 - взрослый мужик - сам разберётся 😊. Зато после будет ценить больше когда сам всё недельку делать будет: готовить, убирать, одевать, стирать и т.п. Я верю в него. Он справится. Тем более что дети у меня выдрессированы и самостоятельны в плане самообслуживания 🛀.
Lppzp