Сходила в бассеин, какой же это все таки классс. Живота как будто и нет. Такая лёгкость. Долго собиралась, теперь буду ходить до родов
@adelyasweeet в Астане что воду стали подогревать? Случайно, не спрашивали сколько градусов? Просто в том году ходила в марте на занятия, потом перестала только из-за температуры воды, была холодная. Особенно утром.
Алау ближе к Сауран. Там узнайте если только бассеин. Там вроде не дорого @dinara.m.m.
Я ходила рядом с домом в ск Астана. Конечно не фитнес клуб с тремя саунами, зато в 5 мин ходьбы от дома. Бассеин не холодный, и чистый. С утра народу вообще нет.

разве можно остаться в стороне от этого классного флешмоба #10фактовобомне
🍓я обожаю читать! могу не спать, не есть, но не читать не могу! это моя страсть! родители ругали меня за то, что я читала с фонариком под одеялом, говорили, что я испорчу зрение, но моя единичка при мне😀
🍓мне 28, меня зовут Тоня, Тонечка, Антонина) так назвал меня папа, которого уже 8 месяцев нет на этой земле! но который чудесно меня воспитал
🍓я поставила себе цели до 30: двое детей,квартира, машина и путешествия! По...

Аеееее!! Вчера наконец-то набралась смелости положить ребёнка спать без пелёнки! (Собиралась с силами недели три) - и, о чудо, она нормально спала! Нет, ну первые пару часов раз 15 выбивала у себя соску, просыпалась и плакала (но там был на страже муж, а я спала 🙈), но потом нормально заснула и проспала до утра ✌🏻
Правда, ручки я ей царапками закрыла - но это мелочи жизни, через пару недель и их снимем) а пока - я дико рада!
Она даже не переворачивалась ночью - наверное, это просто сложно сделать...

А нам сегодня целых 10 месяцев😻😻😻 моя родная, любимая доченька 👼🏼 и как я могла хотеть сына😄
Мы уже многое умеем☺а столько ещё всего впереди !!!🙏🏻
🎀 говорим Мама, Папа, Баба, бух, Упало, Ми ( мишка, мики-маус, Маша)
🎀 у нас три зубика, лезет 4
🎀 в 9,5 месяцев пошли , уже почти бегаем ☺ но ещё осторожничаем ☺
🎀 ходим на горшок по своим делам😁
🎀любимая игрушка Мики-Маус, ещё умеем укладывать спать игрушки))
🎀 пищит и командует, если что то не нравится или не дали) В общем характер ещё тот растёт 🤦♀️🤷♀️
...
Комфортная температура 28 градусов вроде. Я не замерзла @sweetysunnyhoney