Девочки а есть вероятность ,что если укладывать малыша в 23-00 или 23-30 вместо 22-30 то он будет спать на час…

Не всегда но прокатывает

@darina13, https://baby-sleep.ru/articles/81-skolko-malysh-qdolzhenq-bodrstvovat вот тут нормы есть, у нас все совпадает и малыш всегда без проблем засыпает! У меня ещё пост про сон где-то, вдруг интересно будет!

@trostnikova, ну днём у нас два сна общее 3.5-4 часа

@darina13, время бодрствования)

@avosja, я тоже думаю из за природных циклов 😰

@trostnikova, туплю а что такое вб?))🙈

Детям это свойственно они подстраиваются под циклы солнце встало и ребёнок. Это природа. Потом все ещё поменяется но я смотрю что в этом возрасте поголовно у всех так детки

Даааа,у нас видимо зубки,сейчас посмотрела ротик

@darina13, нужно хотя бы несколько дней, чтобы перестроиться! Они рекомендуют каждый 1-2 дня просто немного сдвигать, на 15-20 минут,а сразу тяжело перестояться! И обязательно контроль за ВБ днём! Надеюсь, поможет) И у нас везде шторы блекаут, чтобы рано точно не просыпался😂

@ksesha85, может зубки?просто у нас ещё зубки не лезли ,но мы ночью спим хорошо

@trostnikova, вот сегодня уложила на полчаса раньше в 22-00 в итоге и проснулся раньше на 20 мин,попробую уложить сегодня в 21-00-21-30!если будет вставать раньше,то начну пробовать класть позже,вообщем эксперименты )

@avosja, @tanya_a, пипец😰😰😰надо бороться с этой не справедливостью !я своему объясняю что маме надо поспать,пока не помогает,сейчас буду с фазами сна бороться )он днём хорошо спит,высыпает свою норму

@ai_with_love, @martyyy, @inna_style, @anastasia_ya, 😰😰не могу так рано вставать,сейчас буду пробовать от раннего укладывание до позднего,посмотрим что выйдет!для меня 9 утра уже хорошо,но не 7.30

Мы и сегодня встали еще 7 не было,и всю ночь плакал(((

@ksesha85, ого((мы вот сегодня в 7.30 встали 🙈хотя уложила в 22-00,сейчас буду класть раньше ,потом попробую позже

@santa_is_real, я сова ,мне очень тяжело утром вставать 😰@shaneshka09, я вот тоже сегодня легла в 11 правда уснула в 12,сына уложила в 22-00,в итоге 7.30 подъем,завтра постараюсь уложить в 21-21.30!если не будет эффекта буду класть позже,он днём спит по 2 часа на первый сон и по 2 часа на улице

Лучше укладывать до 20.30-21.00, тогда спать будет лучше и дольше!В своё время со старшим работала с консультантами по сну, т.к. были проблемы! Младший в 21-21.30 уже спит и встаёт утром в 8.00, но под утром у нас СС! И в течение дня следим за временем бодрствования, а то если накопиться усталость и сын перегуляет-фиг уложишь( если накапливается в течение нескольких дней, по как раз даёт беспокойный ночной сон!)

Мы как месяц уже встаём в 6.30-7. Я смирилась. Режим свой уже перестроила. Первые недели две не могла глаза открывать.

Все забудьте о сне))) мы тоже раньше вставали в 10-11, а теперь во сколько бы не лег, в 7.30-8.00 подъём😭

Поздние укладывания ведут к ранним подъёмам. И вообще после часа ночи сон ни о чем, Уложила в 23 считай ребёнок поспал всего 2 часа

Нам тоже не помогает

Обычно не прокатывает)) особенно с мелкими

Бесполезно. Это биологические часы. Хуже только будет

Моего тоже хоть в 21.00 хоть в 22.30 встаем от 7.00 до 7.40 ,а сегодня вообще разбудил в 6.50

Мы тоже раньше начали вставать. Сегодня тоже кстати в 7.40 проснулись) в общем последние 2 недели почти всегда раньше 8, хотя до этого около 9 просыпался. Я решила, что если сын решил раньше вставать, я его буду раньше немного укладывать, чтоб он свою норму высыпал, а у меня вечером было свободное время как всегда и я сама могла бы при этом высыпаться. Если раньше он ложился в 21.30-22.00 и спал до 8.30-9.00, то теперь буду стараться уложить до 21.00 и сама ложиться в 11 - мне действительно надо пару часов в тишине с собой и мужем провести - иначе я с ума схожу) сегодня оказалось не так и сложно встать - легла пораньше и на улице уже светло и вообще заценила что с утра больше успею - вот тока сына уложила на сон утренний и варю суп) а так мы бы только позавтракали ещё пару недель назад) в общем я эту всю тираду к чему))) что хочешь не хочешь, а под маленьких командиров приходиться подстраиваться - поэтому пытаюсь искать плюсы в этом)

@majga, согласна полностью)это скорее для родителей удобно что б ложился в 12 ночи и встал к обеду

7 40.. Это отличное время! Ложитесь сами пораньше спать и будете высыпатся😌💤 Есть же нормы сна) подумайте как вам удобно в сад ребенка отдавать будет. Он уже спит по правильному графику.

@darina13, и это лучше , чем в 10 утра. Вот я просто в своё время оценила разницу. Мы уехали на море жить в палатках и там сын ложился в 19 и просыпался в 6 и весь день был такой спокойный и улыбчивый ! Но по возвращению график опять съехал и я никак не могу его вернуть....если только свет совсем не включать.....

@rain_n, а со старшей как?вот тоже хочу и раньше попробовать укладывать и позже!пару раз из за обстоятельств укладывала позже на 30-60 мин ,но вставал так же ,может конечно стоит и раньше попробовать

@jem4yjina, мой на второй мое через 3,5 часа уходит только @allaa, вот у меня так было,а сейчас пипец,сегодня попробую на полчаса сдвинуть @xannchikx, @zlyu4ka, сегодня попробую (@miss3011, вот я хочу несколько вариантов попробовать,и раньше укладывать и позже @inna1411, мне кажется это из за светового дня@majga, да я знаю что это правильно,ну мне кажется если мой так будет ложится то проснуться он в 6

Есть хорошая книга про сон. Там пишут про фазы сна. И вот чтобы ребёнок дольше спал и высыпался, надо укладывать до 20 часов. Младшая засыпает с 19-20, когда в 19, когда в 20. И просыпается в 8:30. Днём один сон сейчас. Но вот она сама к такому режиму пришла. Со старшей не получалось.

Оптимально для ребёнка ложиться с 18:30 до 20:00 и спать 10-12 часов. Дети встают с солнышком- это правильно.

Мы сегодня в 7.10 проснулись.... раньше до 8 хотя бы спали

У нас не работало так, зато когда раньше уложили дольше проспала. укладываем в 21 и спим до 7:30-8:30

У нас не работает. Хоть позже клади,встаёт все равно в одно время. А вчера вообще в 6 встал😫

В 5-6мес мог так досыпать. Сейчас встает в 7ч как штык и не важно,что он лег в 21ч или в 23ч...

У меня не работало. Моя ложилась к 20:30 и в 5 утра уже доброе утро. Класть на час раньше или позже не помогало. Со временем стала позже просыпаться.

Не работает 😢 что в 10 уснем, что в 12. Встает в одно время

Моя укладывается в 23:00-23:30. Встаем где-то в 9:30-10:30

Это не работает, пробовала так

У нас так же встаёт. И потом идёт досыпать мин 40- час