Беременяшки 🆘🆘у кого на моем сроке были проблемы с кишечником? Вздутие иногда и запор, что…

Стакан кефира био 1% на ночь. Днем овощной борщик или лёгкий суп.На ужин обязательно тушеная капуста .Вот так спасаюсь.

@sova37, не помогает, пробовала чернослив есть, чернослив замоченный в воде

Я когда начала пить препарат железа, врач в жк предупредила, что от него возможен запор и сказала, в таком случае пить дюфалак, попробуйте его, правда на счёт эффективности не скажу, мне повезло, пить его не пригодилось)

Дюфалак мне вообще не помог, пол бутылки выпила.

Баночку детского пюре из чернослива и вуаля😅

Свечи глицериновые

@chloe_daddy, @by_violett, а к какому специалисту можно пойти на счёт кишечника ?

К терапевту я ходила

Во время беременности пила Юнону, благодаря этой смеси нормализовался стул. В туалет ходила по часам.

@khanymk, а чего вы от специалиста ждете?)) ваше верное лекарство - родить) а пока все эти перебои нормальны. Микролакс еще поможет.

Чернослив, курага и кефир творят чудеса)

Свекла и парочку киви на ночь...

Чаще кушайте свёклу, бананы, киви. Пейте кефирчик)

Мне кажется у всех)) я ела каждое утро на тощяк киви

Йогурт делала сама в мультиварке + киви + мюсли. Такой вот ежедневный завтрак. Меня прям спасло, а так и чернослив и с кефиром и дюфалак дозировка большая, ничего не помогало, а вот домашний йогурт 👍 В редких случаях еще и дюфалак пила сверху)