Девочки помогите, как быстро поднять гемоглобин ? У меня сейчас он 89. И какой должен быть уровень?

Норма считается 126 мтнимум... а прописать вам может только врач . Сходите ко врачу. С гемоглабином шутить нельзя. Сама с ним мучаюсь. При каждом приеме прошу направление на гемоглобин...