Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)

🔥О пользе фитнеса с малышом 🔥 видео наглядно показывает https://www.instagram.com/ooo_margo/

Как часто уход за малышом и домашние дела занимают весь день молодой мамы, и у неё катастрофически не хватает времени даже подумать о себе… 🙍🏼Далеко не всегда есть возможность поручить заботы о ребёнке родственникам или няне, а самой отправиться в фитнес-клуб или бассейн на несколько часов, чтобы полностью расслабиться и отдохнуть, а заодно и привести себя в форму. 👙

Совместные занятия для мам и малышей #fitness_s_baby решают все эти проблемы и позволяют провести время с пользой для обоих. Для мамы это - физическое восстановление фигуры, а для малыша – общение с мамой, а также правильное физическое развитие. .

👙👸🏼Польза для мамы очевидна и понятно что спортом заниматься надо, остаётся вопрос, для чего это малышу?!?

Польза для малыша;

🔹развитие двигательной активности туловища и конечностей; .

🔹профилактика появления плоскостопия; .

🔹правильное формирование позвоночника и тазобедренных суставов, конечностей, головы и шеи; .

🔹развитие зрения, слуха, обоняния, осознания; .

🔹своевременное развитие важных рефлексов; .

🔹нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта; .

🔹поддержание нормального режима сна и бодрствования; .

🔹поддержание аппетита и способности усваивать необходимые для развития белки, жиры, углеводы и витамины; .

🔹 поддержание хорошего настроения ребёнка; .

🔹 укрепление иммунитета, развитие деятельности головного мозга, правильному функционированию эндокринной системы ребёнка. .

🔷На занятиях мамы с малышом появляется возможность активно способствовать развитию мелкой моторики детей и тем самым стимулировать их речь.

Постоянное наблюдение в ходе совместных занятий за своим ребёнком и осуществление страховки позволяют предоставить детям большую свободу двигательной деятельности. Такая свобода приводит к развитию ловкости, освоению ребёнком всё более сложных движений, умению быстро и чётко их выполнять.

Задача взрослого – не мешать ребёнку, но, при необходимости, вовремя оказать помощь. 👷🏽‍♀Возникновение радостных эмоций на занятиях активизирует как двигательную, так и умственную деятельность детей. .

#100днейдолета_Красноярск #89535882959занятиясмалышом #fsb_krsk #fitness_s_baby #тренерритамакар