Кипячу воду в кастрюле, сахар, после закипания добавляю клюкву и сразу выключаю , настаивается сам, так действительно больше полезного остаётся ... Но будьте осторожны, у меня на прошлой неделе дикая изжога от него началась ... Хотя вообще не было и сейчас нет
Толкушкой продавить через сито,в воду холодную закинуть шкурки,довести до кипения,добавить сахар,перемешать, выключить и влить "сок", настоять часа 3-4,а лучше ночь! Я потом процеживаю,не люблю когда плавает этот жмых,но если вам от отеков,то может и с ним надо,для большего эффекта! Я бруснику ела по паре столовых ложек,правда все равно не помогало(((
Mommy ·
Мама дочки-младенца
Промыть, залить водой и поставить вариться, после закипания минут 10 и накрыть крышкой. Мне кстати не особо помогало
Lesya·
Мама сына-младенца
Просто залейте горячей водой и дайте настоятся,когда варите все полезные свойства улетучиваются,и ещё колленно-локтевая поза👍
Крис·
В ожидании первенца
@olesya2412, @anutka93, спасибо, девочки))
Дарья·
В ожидании первенца
Кипячу воду в кастрюле, сахар, после закипания добавляю клюкву и сразу выключаю , настаивается сам, так действительно больше полезного остаётся ... Но будьте осторожны, у меня на прошлой неделе дикая изжога от него началась ... Хотя вообще не было и сейчас нет
Крис·
В ожидании первенца
@darya.darya, попробую, попью пару дней, у меня небольшой отек,но он, к сожалению есть:( на 37 неделе появился
Арфения·
Мама сына-младенца
Я так Ее ела эффекта больше
Ольга·
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
@christiane93 мне брусника больше подошла. Попробуйте ее
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Толкушкой продавить через сито,в воду холодную закинуть шкурки,довести до кипения,добавить сахар,перемешать, выключить и влить "сок", настоять часа 3-4,а лучше ночь! Я потом процеживаю,не люблю когда плавает этот жмых,но если вам от отеков,то может и с ним надо,для большего эффекта! Я бруснику ела по паре столовых ложек,правда все равно не помогало(((