Почему не могу уснуть? Что делать, если тело не дает спать?

Девочки! Спасайте!

Трындец, как хочется спать! А не могу!!! 😭

Глаза закрываются, устала. А тело как будто не даёт спать! Кручусь-верчусь и все бестолку. Даже 2 минут не могу в одном положении пролежать 😢

У кого так было? Что делали? Выручайте! Уже не первый раз такое...

1

Комментарии

Лариса·Мама дочки-младенца

@mypzilka, @crtfsc, спасибо, девочки!

Попробую

Нравится Ответить

Пустырник

Нравится Ответить
Валерия·Мама сына-младенца

Пропила курс персена ночного. Сплю как убитая ))

Нравится Ответить
Булат Дарья ·В ожидании первенца

Как же я вас понимааааю 😢мне через полтора часа уже вставать как бы надо 😀

Нравится Ответить
Лариса·Мама дочки-младенца

@katiaboronina, мне фантазировать иногда тоже помогает 😄👼

Но иногда просто жуть какая-то наступает..

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына-младенца

У меня такое бывает. Называется переутомление. Мне помогает стакан воды и как в детстве, лежать фантазировать о волшебной жизни, о другом мире, о том как бы жила со сверхспособностью. И чем подробнее в мелочах фантазия, тем быстрее засыпаю.

Мне помогает.

Нравится Ответить