Почему не могу уснуть? Что делать, если тело не дает спать?

Девочки! Спасайте!

Трындец, как хочется спать! А не могу!!! 😭

Глаза закрываются, устала. А тело как будто не даёт спать! Кручусь-верчусь и все бестолку. Даже 2 минут не могу в одном положении пролежать 😢

У кого так было? Что делали? Выручайте! Уже не первый раз такое...

1

Комментарии

Лариса·Мама дочки (9 лет)

@mypzilka, @crtfsc, спасибо, девочки!

Попробую

Нравится Ответить
Jan ·Мама сына (7 лет)

Пустырник

Нравится Ответить
Валерия·Мама сына (9 лет)

Пропила курс персена ночного. Сплю как убитая ))

Нравится Ответить
Булат Дарья ·Мама сына (8 лет)

Как же я вас понимааааю 😢мне через полтора часа уже вставать как бы надо 😀

Нравится Ответить
Лариса·Мама дочки (9 лет)

@katiaboronina, мне фантазировать иногда тоже помогает 😄👼

Но иногда просто жуть какая-то наступает..

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

У меня такое бывает. Называется переутомление. Мне помогает стакан воды и как в детстве, лежать фантазировать о волшебной жизни, о другом мире, о том как бы жила со сверхспособностью. И чем подробнее в мелочах фантазия, тем быстрее засыпаю.

Мне помогает.

Нравится Ответить