Девочки, сегодня был пост про ротационную диету. Отметьте, кто участвовал. Я заинтересовалась. Почитала в инете.Хочу почитать что здесь говорят и попробовать. Заранее спасибо.
Комментарии
Вот скопировала свою запись вам.
Больше года лечим и мучаемся с атопическом дерматитом.
Нашла инфу о диете при при ГВ при атопическом дерматите у ребёнка. 3 мес сижу на оч строгой гипоаллергенной диете. Ела уже почти один рис и гречку каждый день!! И тут аллерголог говорит: нельзя есть одно и то же, тк ребенок будет на это реагировать‼️😁😖 а как разнообразить меню⁉️
✅Ротационная диета для кормящих.
Смысл: 4 дня продукты НЕ повторять.
🔹Крупы: рис,гречка,перловка,кукурузная, овсянка, пшено(пробовать). На воде.
🔹Мясо: кролик,свинина, индейка, баранина,конина,говядина(её можно если нет реакции на коровий белок)
🔹Овощи: капуста, брокколи, кабачки, цветная, стручковая фасоль, брюссельская, картофель(вымачивать)
🔹Фрукты: яблоки,груши, слива, банан(пробовать)
Оливковое, кукурузное, подсолнечное мало чередовать.
Один день : один вид крупы-мяса-фрукт-овощ !
На 5й -6й день только повторить! Мясо повторять на 4й день тк там мало разнообразия.
Если в один день гречка,то можно и гречневые хлебцы.
Если яблоки, то и компот из яблок.
Аллерген накапливаться не будет у ребенка и он будет получать разнообразные вещества через молоко!
И маме разнообразие и веселее.
Удобно составить меню на неделю.
Можете подробнее в инете найти.
Так же и прикорм советуют вводить.
#атопическийдерматит #диета #ГВ
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Всем привет!
Мы в последние месяцы много работаем под капотом приложения, и скоро оно будет гораздо быстрее, а также будут исправлены некоторые ошибки.
Но хочется честно поговорить с вами про Мамлайф вне технической функциональности 💕
Расскажите, зачем вы пользуетесь приложением? Что от него ожидаете? И главное — что не получается или разочаровывает?
Осень интересно услышать ваши настоящие истории — может, вы ищете поддержку в трудные моменты? Или хотите поделиться радостями? А может, просто...
Как найти удаленную работу без ночных смен и обзвонов?
Последнее время (2 месяца 🤣🫣) я задумываюсь об удаленной работе, чтобы можно было работать без привязки к рабочему месту.
Хочу почитать ваш опыт: кто работает удаленно, без ночных смен, без обзвона людей (это важно), расскажите в какой области трудитесь?
Какие -/+ можете выделить?
Только давайте без продвижения и рекламы вашей деятельности. Кто будет «зазывать» - удалю комментарии.
Хочу реальные отзывы, а не пустую рекламу
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Отдать ребенка в сад в 6 месяцев: как вы к этому относитесь?
Сестра младшая работает воспитателем в частном садике, у нее группа до 1,5 лет дети. Сейчас рассказала, что у них новенький, малышу 6 месяцев😒
Я правда не понимаю зачем рожать, что бы в полгода отдать ребенка чужой тете на полный день. Говорите что угодно, но осуждаю.
И нет, там не сложная жизненная ситуация. Просто мама карьеристка. Семья полная.
Радует только что у меня сестра классная. Очень любит свою работу, своих малышей, отдается с душой, за каждого переживает. Но полгодика😭
UPD с...
@janessa спасибо вам большое!