Девочки , вопрос конечно не по теме , но все же.. кто будет держать пост? Что можно кушать?
Комментарии
мы будем только страстные недели соблюдать, и вообще вы же понимаете что главное во время поста не мясо ни есть, а духовный пост соблюдать! поэтому если знаете что не справитест лучше не наинать, или хотя бы каждую неделю среда пятница поститесь. а так все овощи все фрукты все где нет яиц молока мяса рыбы и тд.))) удачи
Если по всем правилам поститься - это жесть, конечно. Но самое главное - надо ограничить себя в чем-то важном: не курить, не материться, не выпивать. И стараться делать добро. А еда - на самом деле, это вторично
Вообще, основное меню поста: каши (пустые, без молока и масла, можно с сухофруктами или свежими фруктами-ягодами), макароны (тоже без масла). Картофель. Овощи-фрукты, понятно, соленья-варенья. Грибы, бобы - они дадут белок.
Нельзя мясо, мясомясопродукты. Молоко и молочку всю. Яйца. Рыба только в определенные дни, надо смотреть по календарю поста. Масло растительное не во все недели.
Зато можно морепродукты, они почему-то не относятся к рыбе - а к растениям. Хз, почему так.
Первая, четвертая и седьмая недели - самые строгие, сыроедение, даже растительное масло нельзя.
Я как то попыталась соблюдать, начала полнеть, и бросила (естественно одни булки есть)
Я очень хотела держать этот пост, но кормящим можно не такой строгий. Вообще нельзя мясное, молочное, алкоголь, и т.д. Ну а вообще, говорится, что пост не в еде, и те же кормящие могут есть, к примеру, молочку, но отказаться от того, без чего не могут (кофе, чай или другое), в этом и будет пост)
Еще добавлю к melrauk, развлечения тоже нельзя ( телевизор, интернет надо свести к минимуму, или убрать вообще)