Задание N10 Юбилейное. А ждут нас завтра ПОПОМАХИ. Выполнять можно как стоя, так и на четвереньках. Выбор за Вами.…
Задание N10 Юбилейное.
А ждут нас завтра ПОПОМАХИ.
Выполнять можно как стоя, так и на четвереньках. Выбор за Вами.
Технику описывать не буду, так как все элементарно. Выполнить 300раз на каждую ногу. Упражнение можно выполнять беременным⚠.
На фотографии пошла 30 неделя беременности.😛😛
Можете фотографировать себя и прилагать в коментарий о проделанной работе,можете не фотографировать. НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТПИШИТЕСЬ ЧТО ЗАДАНИЕ ВЫПОЛНЕННО!!!
Задания не заменяют полноценную тренировку⚠
#задание_катера
Катя·
Мама двоих (младенец)
Вот так вот нам весело🤗🤗🤗🤗
mama_mi·
Мама сына-младенца, беременна (25 нед.)
О спасибо что указываете для беременных🙏🌹
Елена·
Мама троих детей
Выполнено))) на четвереньках мышцы чувствую больше чем стоя...всё успела в дневной сон!
Елена·
Мама троих детей
Попе хорошо... вот бы на пресс через день ещё... Сама я точно не смогу, а тут для меня как обязаловка))
Катя·
Мама двоих (младенец)
@maxdarinka Отлично.💪💪💪 И я выполнила все 300. На пресс дам задание чуть позже.😉😉😉
Настёна ·
Мама дочки (2 года)
Сделала
mama_mi·
Мама сына-младенца, беременна (25 нед.)
Выполнила 💪
Катя·
Мама двоих (младенец)
@maxdarinka @nastya-poletaeva @mamamih Девочки вы умнички. Вы оказались самыми стоикими. 👍👍👍
Настёна ·
Мама дочки (2 года)
@katerfit, это вам огромное спасибо, если честно в последнее время захожу в преггу только что бы вас по читать, другие посты просто пролистываю.
Арина·
300 раз👌🏻
Катя·
Мама двоих (младенец)
@wonderwomanira Отлично. Сегодня после 18.00 выложу задание на завтра.
Лена·
Готово. 3 подхода: 40+40+70