Начала заниматься дома йогой,я давно планировала. За неделю прошла боль в спине,ноги не поменялись (конечно)😅 но чувствую как качаются . Года полтора назад походила на пару занятий и стало ясно что мне это нравится . Конечно могу что то делать не правильно но зато чувствую себя крутооо! Когда малышка спит днем минут 30 и вечером. В зал пока не могу,нет кому присмотреть так долго а он далеко . Советую всем попробовать кто пока только дома,это тема. Конечно это может быть эффект плацебо 😅 но мне нравится! Цветы в чест моего труда и просто так😂 люблю белые цветы очень очень:)