Мамочки, как вы?! Как приучить ребенка засыпать вовремя, например в 22:00ч. Нам 6,5 месяцев...Поделитесь пожалуйста опытом ?!
У нас как-то само по себе к 7 месяцам нормализовалось, ложимся в 22.00, раньше на два-три часа позже засыпали
Я начала контролировать с первого сна.Первый сон с 12.00 до 14.00,второй с 17.00 до 18.30, и засыпаем ровно в 22.30,перед сном купаемся,кушаем и ложимся спать.
Вам надо раньше укладывать своего малыша. Купайте малыша в 21:00 он устанет и уснет))