Девочки это капец!!! Мы на ГВ И Я постоянно хочу есть, даже когда поела все равно хочу есть. После родов скинула и первые два месяца то же все уже почти ушло, а вот сейчас этот жор. Начала поправляться опять что меня расстраивает . Ем ем ем это ужассс!!!!! У кого так ? Кто чем справляется с голодом ?
Комментарии
У меня так же. Стараюсь пить чай чаще, чтоб обмануть голод. Только не ешьте большими порциями. Лучше маленькими и чаще.
Я ем, особенно, когда спать уложу на ночь. Ужас! Но я перешла на творог с яблоком и кефир
И я постоянно хочу есть! Но стараюсь сдерживать себя, перекусываю фруктами. Или чай пью!
я на гв тоже ела постоянно😅😅😅но хорошо,что и худелось при этом
У меня по началу так тоже было ,сейчас доча ест примерно раз в 3 часа ,есть естественно стало хотеться меньше , вообще читала ,что при гв тратится около 500калл в день ,перекусы старайтесь делать чем нибудь легким ,творог ,овощи ,фрукты ,гречка
я тоже постоянно ем)))) и порции такие неслабые)))) но мне не страшно. наоборот,ничего не откладывается. Хоть бы чуть-чуть,хоть бы где-нибудь отложилось)))) Поэтому не борюсь!
Почему мы обманываем себя, говоря 'ем всё, что хочу'?
Хочу поднять тему самообмана и обмана других людей! 😌
- я ем все , что хочу и не толстею.
И начинают перечислять свой рацион: кусочек сыра, листик салата.
Или : грамм сто кабачка и рыба на пару
Ну вы поняли. Рисинка и сыта довольна
Ну камон девочки. Давайте будем честны и с нами и с собой. Это не так называется , это не называется «я ем все, что хочу». Это называется «я научилась есть то, что нужно».
Просто когда читаешь эту фразу , сразу представляется в голове, завтрак глазунья с бекон...
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.
И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁
Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.
У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.
И очень важно пить воду!
Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉
Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девочкиииии что за день то такой, я ем без остановки и все хочу хочу хочу... Либо это после больници либо я не знаю почему так!!!!у кого тоже самое??
Кто отказывался от глюкозного теста при токсикозе?
Девочки! Кто то отказывался от глюкозного жуткого теста?
Я хотела отказаться - врач настоял..
Но у меня токсикоз - почти ниче не ем, не хочу делать…
Второй день так, ем и тут же снова хочу есть ... это нормально? 😆
Я по начало даже после ночных кормешек ела ночами😂...Где- то 1 мес.но не кажд. ночь,если уж сильно прямо хотелось...Но я что ела: запеченые яблоки с творогом,бананчик или какой- ниб.йогурт,молоко топленое...Но не толстела...Вес только уходил...