Девочки, расскажите пожалуйста, как вы сами питаетесь при кормлении грудью. В интернете куча диет, если сложить все…

Я кушала все по тихоньку и смотрела реакцию. Не сидела не на каких диетах.

Я с первой доченькой грустила до 3 месяцев,а потом по тихоньку начала все вводить в свой рацион,смотря на реакцию дочки)кормила до года

@natalya1993 а сейчас у ребёнка нет никаких пищевых аллергий? Я этого больше всего боюсь

Диета конечно при кормлении это прошлый век) но это не значит что нужно все молотить подряд без разбора) просто попробовали новый продукт в первой половине дня и смотрите реакцию) вам нужны витамины и вашему малышу))

@aasvobodina, нет не на что аллергии, все хорошо.

@nerine а я теперь даже боюсь переставать грустить)) но чувствую, что скоро буду как высохшая курага выглядеть с этой диеты... С чего вы начинали?

@aasvobodina, я тоже боялась и считала себя преступницей,особенно когда первый раз попробовала глазированный сырок)))с чего начинала,даже не припомню

@alina_t просто врачи все в один голос говорят не ешь то, не ешь это, я сама беременная считала, что это бред полный, но потом подумала, что столько людей с медицинским образованием не могут ошибаться и решила грустить) витамины в таблетках пью, тоже страшно, что в молоке не будет ничего полезного

@nerine спасибо за ответ, приятно знать, что не я одна чувствую себя преступницей))) буду пытаться перебороть себя

Вы за это не бойтесь) витамины в любом случае будут в молоке) просто в ущерб вам, т.е ногти кожа волосы будут страдать( врачи эти просто старой закалки, сейчас уже все консультанты по грудному вскармливанию по другому говорят)

@alina_t ну ладно хоть в молоке будут)) спасибо за ответ, буду пробовать вводить сладкие запретные плоды))

два месяца сидела на овсянке на воде, индейке и говядине на пару, сейчас уже кушаю все кроме цитруса, ну и умеренно конечно, дабы 20 кг сброшенные за 2месяца не вернулись

@sansanovna, 20кг! Это успокаивает🙂👍

Да бред конечно на диетах сидеть.

Первый месяц была осторожна с едой, а потом потихоньку стала все есть)) сейчас все кушаю кроме молочки, картошки и бананов (живот бурлит из-за этих продуктов)

Спасибо за преобродряющие ответы)

Первые 3 месяца строгая диета, сейчас всё ем, ох как я скучала по шоколаду 😄

@artyukhova94 а я аллергены все равно боюсь есть, не могу теперь себя перебороть.. и хочу очень сильно, а не лезет.. думаю как бы потом в дурдом не угодить))

@aasvobodina, как так? У вас потом ребенок будет аллергичный, нужно всё кушать! Я еще в беременность поняла, что нужно есть всё) ну без вредностей разумеется

@artyukhova94 так вроде же наоборот, еслиешь, то будут аллергии?

@aasvobodina, если в организм ребенка какой-то продукт не поступает, то в дальнейшем может появится аллергия, когда ребенок будет кушать сам! Я вообще не боялась, максимум что было - пару прыщечков, которые проходили за 2 дня. И не вводила я по чуть-чуть, а сразу ела сколько охото 😄

@artyukhova94 мне педиатр сказала обратное, что я буду есть аллергены, они будут копиться в организме дочери, а сопротивления у маленького организма никакого нет, поэтому и мне сейчас не надо их есть и ребенку потом до 3 лет давать нежелательно, хотя я не представляю, как так долго её держать и без шоколадок и без цитрусовых..

@aasvobodina, о чем и речь, будет высыпать от всего! Не занимайтесь ерундой, кушайте) не правильно говорит ваш педиатр, если у ребенка сейчас на что-то и проявится аллергия, то не факт, что через пол года она еще будет) накопить аллергены вы итак успеете, если есть предрасположенность