@josephine_ спасибо)

@vorobuwek, желаю чтобы в этот раз все было легче!

@josephine_ и пока это молодец ток во вред первого переносила в результате экс и опять по ходу то же самое(((((

@vorobuwek, ого! Вы молодец! )

@josephine_ я отжимаюсь с седьмого месяца, до беременности я спокойно сдавала тест купера (набор упражнений для тренировки спец служб) мой гинеколог в курсе моих нагрузок и они для меня нормальны точнее для меня они в принципе легкие не стоит мне говорить про то что я много делаю я ж не подтягиваюсь по 50 раз (вообще не подтягиваюсь ибо там реально есть шанс отслойки) при отжимании у вас работает по суте только плечевой поис и все а плечи ну ни каким мокаром к пузу не относятся как и в присяде ягодицы и голени тоже ну ни каким мокаром, вот вис да

Да физ нагрузка такая может навредить ребенку. Если его время еще не пришло- не стоит так издеваться над организмом. Хотя конечно я вас понимаю - тяжело ходить уже очень

@viktoriyaruslanovna я не делаю то что приносит дискомфорт, прислушиваюсь к себе + доплер

@vorobuwek, )))🌺

Всю б ходила в бассейн, за день до родов последний раз была там. Думаю мне это помогло родить легко и не переходить. Роды ровно в 39 недель

@vorobuwek зачем вы так напрягаетесь? Такие физ.нагрузки могут не только роды вызвать, но и отслойку плаценты 🤔🤔

раз сидит, значит не созрел еще для родов.

@vorobuwek, погулять попробуйте 😊 я так дважды за период схваток их активность активизировала)

@boo_boosik да еще бонус при этом воскрплаве можно себя еще парафино терапией потешить))) правда парафинку надо кисточкой наносить под ванночку маловат

@vorobuwek, ой спасибо ,я посмотрю тоже ) вот экономия то ) и да муж делает очень бережно ,старается так )

@boo_boosik горячий с хлопком (честно купила то же чем в салоне делали нашла по виду этикетки) под него отдельный воскоплав (не картриджный) цена вопроса получилась 800 р банка воска (хватает раз на 5-7) и сам воскоплав 2000 - выгода очевидна

@vorobuwek, а вы каким воском там делаете ? Надо своего тоже научить там делать

@boo_boosik да, и намного лучше чем дуры в салоне, не так больно и но приноравился уже что почти все одним махом

@vorobuwek, 😄мне муж ноги сделал )) а вот бикини вам тоже муж делает ?

@boo_boosik ща узнаем воскоплав греется начну с ног, потом супруга озадачу звездой

@vorobuwek, мне кажется может ,у меня тоже был такой же перерыв ,буду с ума сходить))

@boo_boosik о эпиляция! я думаю я офигею после 9 мес перерыва, пойду пробывать )))) острая же боль может спровоцировать... наверно...может быть...

@vorobuwek, 😄 я с понедельника начну этим заниматься ,как раз последние покупки завтра и Эпиляция 😄

@m.m.v побарабану, 100 отжиманий с хлопком от тумбы и 5 раз от пола (от пола кстани не удобно пуз мешает) 100 приседаний в 4 подхода, поднятие сына в 32 кг веса - тишинааааааа

@boo_boosik я уже отжималась, приседала поднимала тяжести, прыгала, билась башкой об стенку) я вот думаю если пойду подтянусь на турничке что вероятнее случится инфаркт у мамани и супруга (у двоих одновременно причем) или я рожу

Побольше физ активности !)

😄 я сегодня задавала этот вопрос ,наверное никак