Хитрый вопрос :) ну может кто-то подскажет :) Есть кто ходил но горячую йогу закончив кормление? что было с грудью? так молока нет, но вдруг от тепла и занятия будет какой-то негативный эффект? Читала и спрашивала в студии что противопоказаний нет...
Комментарии
@daria.kar больше снижение веса и тонус общий телу. у меня растяжка нормальная, но кто плохо тянется, то от температуры тянтся лучше))) есть в интернете много статей, почитайте там интересно написано
@silverbell, а в основном какая цель занятия: Снижение веса, растяжка, укрепление мышц?
@daria.kar я ходила до беременности на yohahot на Оболоне. мне там нравится. для меня это занятие это спорт, релакс и спа :) 3 в одном)))) для тех у кого дефицит свободного времени. есть студии где не очень круто (подружки рассказывали), а там круто :)
Спасибо)