Девочки, ночью почти не спим, либо,если повезет, просыпаемся каждые полчаса, вообщем я никакос. Днем…

Девочки, ночью почти не спим, либо,если повезет, просыпаемся каждые полчаса, вообщем я никакос. Днем настроения никакого , общаться даже неохота,на мужа тоже времени нет... и самое интересное когда у ребенка длинный сон днем 2 -3 часа, я не могу уснуть. Хочу безумно, но не могу (((( Раньше такого не было, может к весне , нехватка витаминов и бла бла....))) Вообщем, что делать ? Спать понятно, но не получается то почему? Т.е я как будто засыпаю, но расслабиться не могу...бессонница? Или витаминчики пора пить?