Вот говорят что много ходить и гулять полезно, но после часу прогулки я прихожу домой и чувствую…

:))) думаю это нормально, я тоже порой гуляла . А спина и живот сильно тянули, но без прогулок не могла уснуть, и сидя дома опухала ( а на улице нормально

Дак тихонько, вразвалочку, воздухом дышать, а не вжаривать😀

Бандаж вам в помощь ))) я до сих пор пока по два три часа минимум гуляю, правда, где можно за 5 минут пройти я прохожу полчаса)))

Бандаж носите и вперёд гулять)

Я бы лежала 😅 но со старшим гуляешь час, два . На вторую прогулку в день меня не хватает .