Девочки, ущемлен седалищный нерв... Отдает на ногу... Тянет жесть, не можно нормально лечь на спину…

Срочно к врачу!!! Тут одним массажем не решишь проблему

блин та же херня!((( тоже незнаю как решить эту проблему

Я лажу на карачках и виляю попой

Диклофенак крем если можно то укол, у меня так после родов было не сидеть не стоять

@natali_27 помогает?

@glamyrnaya5 и помогает он?

@tamilchik мне да. Нагрузка уменьшается на копчик и боль отступает. Как буд то полы мою на корачках, такие движения делаю.

В ютубе есть ролик-как сделать так,чтоб отпустило! Первый самый по запросу,там мужчина его показывает,всего пару движений и вуаля!

@alinastarz ух ты, надо глянуть. Спасибо!

@natali_27 спасибо, будем пробовать!!!

@tamilchik выздоравливайте

@tamilchik, у мужа так бывает - он делает и сразу все отпускает!

@alinastarz главное найти это видео))

@tamilchik, если не найдёте напишите мне

@alinastarz хорошо, поищу)

Короче)!!! Нашла-Юрий Недашковский самое первое

@alinastarz отлично!!! Спасибочки, завтра буду пробовать)

Что я вам скажу...У меня тянет ногу, отдает в пах при этом болит поясница! Сегодня была на МРТ и нашли грыжы дисков... Лучше не занимайтесь самолечением!

@ann_gladkaya о господи. Выздоравливайте!

Спасибо за совет.

@tamilchik спасибо! Я вас не пугаю, но лучше предупредить это, чем потом лечить или куда хуже операция...😿 Я мучалась почти год и ходила к всем известному Тарану и он ничего не нашел, а МРТ показало

Диклофенак укол( после еды колоть) и мидостад 1 мл, до 5 дней

А дальше, если не проходит, к невропатологу, на обследования и т.д.

Сходите к мануальщику.

@ann_gladkaya а кому с такой проблемой у нас в Днепре обратится?

@vika_rybalko это кто?

@slivka2562 спасибо. Будем думать)

Костоправ

Меня ЛФК спасала.

@tulechka это что такое?

@tamilchik лечебная физкультура. Во время первой б тоже защемило, а там ведь и мазать ничем нельзя было ни уколы колоть, меня направили в кабинет ЛФК там показали упражнения, вот что меня спасало. Загуглите, там в основном все делается медленно и с максимальным розтяжением тех позвонков между какими нерв защемило

Остеопат. Скорее всего решит вопрос за 1 сеанс. Мужу защемление сразу убрал.

мне помог траумель в ампулах и крем и купить апарат ляпко

Не торопитесь делать массаж и к остеопату. Подобные симптомы при межпозвоночных грыжах поясничного отдела. Сама поясница при этом может не болеть, боль локализуются в районе седалищного нерва и отдаёт в ногу. Сама столкнулась с такой проблемой после первых родов, болело до слез. Сначала лечили седалищный нерв не помогло, потом курс массажа - стало хуже, потом остеопат - не помог. Потом попала на консультацию к нейрохирургу, МРТ показала грыжу, предложили операцию - отказалась. Помогла лечебная физкультура, от начала занятий через неделю боль как рукой сняло, в это время ребёнка и тяжести старалась не поднимать. Цель - дать межпозвонковым дискам немного растянуться, дать грыже возможность не давить на болевые корешки . В общем вспомнив свои мучения решила не проходить мимо вашего поста, удачи вам)))