Девочки, миленькие! У нас снова проблемы со сном! Хотя нормального режима у нас никогда и не было, но... Когда лезли зубки очень плохо спали, и с тех пор у нас 4! дневных сна 😕 Так что в ночь засыпает только после полуночи 😡
Помогите советом, как нам вернуть 3 сна??
Комментарии
@chocolate_nadine, ритуалы делай перед ночным сном каждый раз одни, что понимала что сон будет длинным, а если проснется продлевай как угодно) грудь предложи, покачай, это конечно не совсем верно, но с моим тьфу-тьфу работает
@snovav, время бодрствования я соблюдаю, но вот ложится мы в 21 например, засыпает на груди, потом просыпается - глаза по 5 копеек и сна ни в одном глазу... И как продлить этот сон, чтоб в ночь уйти, не пойму(
В итоге спать ложились поздно, во сколько бы не укладывала, засыпал в 12 с качанием на фитболе. Потом почитала по совету девочек здешних про сон. В итоге четкий режим, время бодрствования в 6 месяцев не более двух часов!!!! Это очень важно, ложиться спать до 21 часа ( рекомендуют вообще в 19-20). И сегодня пятый день как мы засыпаем в своей кроватке, сами. Просыпаемся пока ночью, но не так часто. Вот такие личные наблюдения...
Тоже были проблемы, я считала, что чем больше он умотается, тем лучше заснет и позже проснется.
А у нас 2 и если вечером уложить （если дневной мало поспал）то потом тоже еле уложишь в ночь
Первые дни в роддоме: сон, плач, кормление
вот это я прикурила в роддоме 😅
готовилась она, лекции смотрела
а к отсутствию сна после родов че не подготовилась?
вторые сутки не сплю, домой хочу дико
уже поревела, конечно же
мамы, скажите, первые дни в роддоме либо плачет либо на руках , грудь берет, но минут по 20 и потом орет , пока на руки не возьму, это норм?
нужна женская поддержка первородке🤣
Поездка в Адлер с детьми: сирены, аллергия и выбор района
Третий день ломаю голову ехать в Адлер или нет🤣
Мы живем в Екатеринбурге и у нас в плане сирен ТИ ШИ НА ,мы вообще с этим не знакомы.В Адлере же говорят,что частые сирены и я не знаю как на это отреагируют дети..боюсь плохих ночей и беспокойного сна днем мелкой 🫠
Лететь планируем на 1,5 месяца- у старшей аллергия на цветение и для легкой переносимость уезжаем.
(Одну ночь дышать вообще не могла)
Вообщем вообще не знаю🥲Смотрю район Сириус - повыше мкр/село Веселое,что бы не прям сам город был,а...
Жизнь после родов – кошмар? Как справиться с усталостью и стрессом
Все кто писал, что после родов будет хуже оказались правы! Довольны? Жизнь стала сущим кошмаром. Сына люблю, но жить тяжело. Времени свободного нет. Сна нет. Теперь еще сын приболел насморком. Теперь еще переживаю за него. Только начал налаживаться сон, так теперь снова придется не спать ночами из-за его простуды. Как дальше жить эту жизнь я не знаю. Разрываюсь между страданиями и радостными моментами с семьёй. Не могу заняться ничем, что приносило мне радость до этого. Просто пытаюсь выжить. Ск...
Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...
Сезон «сопливых срачек» продолжается😁
Вот возмущаются, сидите дома, лечите детей! Что лечить то, ну вот темпы нет, сопли например.., ребёнок бодр и весел🤷🏻♀️ чем лечите? Ничем не лечим, максимум утром после сна и перед ночным сном нос промыть, прогулки, пить больше, я думаю так да?🙄 неужели это нужно прям лечить, забрызгивать и противовирусные обязательно, свечку в задницу на всякий случай чтобы сопли в понос не ушли, небулайзер с беродуалом и антибиотик чтоб не разболелся, форточку закройте, Вася ...
ссылка здесь много полезной информации о сне.