Я что-то увлеклась проращиванием пшеницы, ростки уже готовы, завтра буду выжимать сок либо измельчу в блендере. Дней 6…

Я пила этот сок три месяца, никаких изменений в организме не почувствовала. Вкус гадкий у него, на мой взгляд, не стоит давиться им каждый день. Если нужен заряд энергии, стакан тёплой воды с утра натощак 👍

за 30 минут до завтрака

@loveraduga я ела, потому что вкусно, а не потому что полезно, кстати)) ну и я про проростки давно знала - мне мама в детстве в марлечке зернышки проращивала и давала к завтраку)

Ну не каждый день, стараюсь через день, я с целью похудения, моложе не стала, но вот энергия появилась

@mashha а я в беременность даже ни разу не попробовала. А недавно в инстаграмме подписалась на нутрициолога Марию Попову, узнала о соке пшеницы и решила попробовать.

@irina2016000 употребляете каждый день? Заметили какие- нибудь улучшения?

я в беременность ела пророщенную пшеницу ложками, а вот сок ростков не пробовала

Я такие употребляю,

@irina2016000 сок получается, но нужна специальная шнековая соковыжималка, у меня другая, если не получится, то конечно в блендере с водой измельчу

@irina2016000 это не листья, ростки 10-12 см, из них и выжимают сок. А то, что у меня получилось на 2 день проращивания были корешки.

Думаю сок не получится, лучше измельчить и в салат 😋

Прочитала, но я добавляю в пищу именно ростки пшеницы, с листьями еще не экспериментировала 😉

Я тоже хочу знать зачем ? Ростки пшеницы это немного другое...

@marina_1985 @jem4yjina вот здесь можно почитать http://vitavim.ru/rostki-pshenicy-sok-kupit там много витаминов и минералов, он стабилизирует и омолаживает все системы организма, заряжает энергией и бодростью.

Или для чего? Я такую травку кролику покупаю 🤣

А от чего он?