На улице дождик,на улице слякоть,а мы треним #bodyflex 🌬 Что бы начать заниматься #бодифлекс Вам не нужно никуда идти,не нужно покупать форму для занятий,коврики,гантели и тд,нужно лишь ваше желание и установленный #skype на компе,телефоне или планшете😉 Тренировки по скайпу не хуже тренировок в зале и даже лучше,тк они индивидуальные😍 .
Жду Вас ,девочки, у себя в онлайне на тренировках💪.
.
А,если вы ещё не знаете,что такое бодифлекс и,как он работает,то вам в помощь "окей,гугл" или же несколько постов назад я писала об этом..
.
О ТРЕНИРОВКАХ ПО SKYPE !!!!🔽🔽🔽🔽
.
. 1⃣ ВРЕМЯ. Выбираем максимально удобное для вас, хоть 6 утра,хоть 8 вечера. Позже bodyflex заниматься не рекомендуют,тк большой прилив энергии и можно не уснуть.
.
2⃣МЕСТО. Хотите дома у себя,хотите снимайте себе зал на эти 40 минут.
.
3⃣ Некоторые стесняются заниматься #бф ,когда есть кто то ещё,ну а тут то нет никого,только вы и я,что может быть лучше.
.
4⃣ Тренировка индивидуальная,поэтому, что бы рассказать обо всем,с чем вы столкнетесь занимаясь по системе бодифлекс ,мне нужно 5 занятий,а не 10, как в группе. После 5 занятий вы либо занимаетесь сами дома,либо мы продолжаем встречаться с вами,но не каждый день,а через день,к примеру.
.
5⃣В чем заниматься. Хоть в пижаме, можно даже зубы не чистить🙈😸.
.
6⃣ Стоимость. После каждого занятия 350 рэ переводом на карту 💳. Почему после каждого,а не до и почему не сразу за 5? Потому что ситуации разные и случается,что по каким то причинам нельзя провести тренировку,либо треньку начали,а интернет дал сбой. .

7⃣ Хотите все узнать за одну тренировку? Готовьтесь потратить где то 2 часа и 2000 рэ перед началом тренировок,после того,как мы увидились в скайпе.
.
8⃣ О назначении встреч и доп.информации пишите в директ 😎
.
#спортвнарод #городароссии #москва #moscow #yoga #тренимдома #nl #nlinternational #послеродовоевосстановление #йога #yogaworld #world #homepractice #скоролето #худеемклету #худеемпосленг #worldyoga #mypractice #худеем #ямама #мамымосквы #дети #мамытакиемамы #роды #ялюблюспорт