Комментарии
На гарнир-крупы,бобовые,макароны тсп,овощи запеченые,тушеные;нежирное мясо-птица,говядина,телятина-запекаю,тушу,на пару,гуляши,отбивные;рыба-в основном минтай,горбуша-запекаю в духовке,тушу,на пару.Фрукты,овощи,орехи, сухофрукты;творог,кисломолочка,яйца.Вроде все)))хлебцы еще иногда.И сыыыыр😊жить без него не могу)))
Нравится Ответить
Всего и не перечислить...смотря еще какое пп😏 разные ж подходы есть...я люблю творожные вкусняшки, овсянку с фруктами, котлетки из индейки и если б не гв, еще б рыбу запекала☺️
Нравится Ответить
Гарнир:стручковая фасоль,чечевица, листья салата, редисочка,фасоль
Нравится Ответить
Ой и печень тоже куриную))тушу