За полчаса до еды 2 стакана воды, после еды не пить час, питаться часто по 200 грамм, за неделю уходит от 5 до 7 кг, если все правильно делать. Последний прием пищи за 2 часа до сна, естественно это не кусок мяса )) а что-то из фруктов, кроме бананов, винограда, манго. Я ем грейпрут. Все!)
Нууууу посмотреть на моделей можно, на моделей мужчин, вспомнить, что скоро лето😁😁😁
@saakyan_1991, мы у родителей... выздоровела) да и пока фууу... дожди и противно😁
@tatyana22, Таня Таня, ты не выздоровела? Пошли гулять завтра
@saakyan_1991, обещаю! Только это курсом проходит😊месяц точно такого режима😂
@mirnadejd, @mama_vikky0911, @valery447, @oc, спасибо, а как найти мотивацию на пп и спорт?😩
@tatyana22, если ты мне обещаешь, что похудею то сегодня же приду 🤣
Спортом заняться и не жрать после 6-7. Лучше всего бассейн. А жрать жрите, только вполовину
Из за аллергии у дитя отменила полностью, абсолютно - сахар! Да, это сложно! Да, я злая, как 'сабака'! Но за неделю пару кг ушло!@saakyan_1991




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
ДевАчки 🥺
Тема для меня очень не приятная даже стыдно ,но я хочу высказаться 🙄
Мой муж сейчас работает один ,я в декрете и все что мне выплатили от работы я отдала на новую машину с салона !
Прям всё до копейки почти ,купила только необходимое ребенку😌
Да мы вместе хотели машину ,но я не думала ,что будет настолько сложно ...
Зарабатывала я всегда почти в 2 раза больше ,чем муж 🥴😣
Так вот сейчас он каждый мой шаг контролирует , что я купила и обязана отчитываться перед ним 🙄🙄🙄ага ещё чего ,б...






Можно в Топ? 🔝
Может кто подскажет что делать 😭
Сил нет 😩☹️
У кого у деток постоянные высыпание на теле?
Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?
А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?
Я честно сказать пишу уже от безысходности.
С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.
По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)
Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...
Все!!! Мне надоело!!! Надоело быть жирной свиньей!!! Просто утром случайно увидела себя в зеркало во весь рост и разревелась!!! 500 раз я садилась на диеты. 500 раз пыталась начать активный образ жизни и оторвать жопу от дивана! Нихрена… после каждой попытки +2-3 новых лишних кг!!! Я просто в отчаянии!!! Мне так стыдно и стремно!!! Я хочу быть стройной, красивой, молодой! Хочу выбирать и носить красивую одежду, а не мешки которые просто меня закроют от всех!!! 😭😭😭
Где взять силы, мотивацию??? К...
Не хотелось нагнетать в такой праздничный день, но история поучительная 😞
Мой сынок, Давид, сегодня пошел в первый класс. Как и многие дети волновался, красиво нарядился, стоял целый час с букетом на линейке, чтоб подарить учителю.
Родителей в школу не пускают, мы проводили своих первоклашек у крыльца и условились забрать через час. Школа рядом, мы ушли домой.
В уже созданный родительский чат начали приходить фото детей за партами, я листаю-листаю, ищу своего первоклассника, а его на фото нет...
@oc, вы наверное и не толстая 😩🤣