🤸 ♂ Как я пришла в йогу!🤸 ♂ .

🤸‍♂️Как я пришла в йогу!🤸‍♂️

.

По жизни я очень активный и целеустремлённый человек 👩‍💻 С раннего детства я была вовлечена в спорт мамочкой ,за что ей огромная благодарность🙏 ,в 4 годика меня отдали в балет 😂,но балериной я не стала ,потому что была высокой и крупненькой девочкой . Далее были танцевальные кружки и уже в подростковом возрасте тренажёрный зал .

.

🏃‍♀️Аэробика пришла в мою жизнь позже ,я увлеклась ею серьёзно ,когда поступила в университет на финансовый факультет ,я не пропускала ни одной тренировки ,меня аэробика вдохновляла и заряжала энергией ,видя мое отношение к занятиям ,мой учитель порекомендовала мне отучится на инструктора по фитнесу.

.

.

В 2004 году я стала сама учителем по фитнесу ,я вела всевозможные классы :аэробику ,степ, танец живота ,латино и даже ирландские танцы 💃

.

Из-за столь интенсивных тренировок у меня начали болеть колени ,именно в тот период меня пригласили на семинар по йоге ,скажу честно ,пару раз я пробовала йогу ,но не вдохновилась ею ,мне было скучно и не интересно ,но я все таки пошла на этот семинар ,и вы знаете ‼️я была в восторге от практики йоги ,впервые мне понравились ощущение лёгкости во всем теле.

.

Я начала узучать йогу сначала сама из книг ,практиковала ,далее ходила к разным преподавателям и скажу с полной уверенность ,что все зависит от учителя ,насколько он сможет погрузить вас с йогу и вдохновить заниматься каждый день,вновь и вновь .🕉

С помощью занятий йоги ,у меня ушла боль из колена ,я стала намного спокойнее ,мудрее ,осознаннее ,по другому ощущала своё тело ,сознание стало чище .

.

Со временем я полностью ушла от активных классов аэробики и оставила только йогу.

Я прошла соответствующее обучение и большое количество семинаров ,мастер классов и конвенций ,до сих пор учусь и не буду останавливаться ,мне нравится учиться и передавать свои знания людям ,для оздоровления тела души и разума .

.

💓С пожеланием прекрасного дня ваша ОМ 💓-------------------------------------------------------------------

Йогакаждыйдень #медитация #здоровоепитание #счастье #йогатюмень #хатхайога #мотивация #инстайога #йога #йогадома #йогатур #инстатаг #хатха #йогачеллендж #йогапрактика #здороваяеда #здоровье #красота#здоровыйобразжизни #йогавезде #счастьеесть #островскаямарина#гибкость#йогатюмень#ом#духовноеразвитие#сила#асаны#колизей#какяпришлавйогу#