@marina2310 ссылка

@chertovka32, поищу и там! Спасибо!

@clipsa, отлично!!! 👍🏻

Ну и класс!) поправляйтесь)

@marina2310 В одн не видела, во вк оч подробно)

@greta123, @chertovka32, @sssksss, @marina2310, как быстро в выходные врачи приходят 😂 сказала пить мне уголь и больше жидкости. Малышке Фенистил 2-3 капельки и кремом помазать прыщики.

@chertovka32, ааа, я в одноклассниках в этой группе! Надо бы попробовать питаться по этой диете! Спасибо)))

@marina2310 Она не моя) а общедоступная) называется «система минус 60»

Вы во вк есть?

Ну мышцы, тут ток спорт(

@clipsa, аааа))) вам тогда проще!

@chertovka32, ну ка делитесь, пожалуйста, своей диетой совместимой с ГВ!😊💐

@clipsa, у меня эпизио было и расходился немного 🙄 я через месяц пойду в жк и буду узнавать. Планировала как раз 1,5 мес после родов...надеюсь так и будет)

@chertovka32, у меня лишних 6 кг, но выглядит как 10 😩 последние мышцы на попе растаяли 🤣

@marina2310, у меня ЕР без эпизио. Это я для общего развития спрашиваю)

Я после первого 40 кг скинула) потом вернулась к привычной еде, ничего не прибавилось. А со второй Б, они вернклись....вот в 6 мес начала прикорм вводить, в 7 села ....в итоге с гв эта диета не совместима, посоветовалм другую) она медленней, но работает!) и однозначно вкуснее!)

@clipsa, до 6 месяцев со спортом потерпите! Если активно занимались др беременности, то хотя бы до 4! Рубец формируется 72 дня.

@marina2310, спасибо 💐надо потерпеть ради щёчек 💪

@deliss, сколько по времени после КС ограничение по нагрузкам? Шов зажил и вперёд? Я вчера собиралась уже заниматься, а сегодня живот схватило, что дышать тяжело.

@chertovka32, я вас записала 😂 тело из количества в качество все равно придётся приводить. Я конечно влезла в джинсы добеременные, но руки 🤦🏻‍♀️ ляхи 🤦🏻‍♀️ спина🤦🏻‍♀️ живот 🤦🏻‍♀️

@clipsa, сейчас да! Ттт! Лактогон девочки советовали! Неплохо помогает! Удачи вам! Наедайте щеки и потерпите немного, все наладится!

@marina2310, главное сейчас с молочком все хорошо? 🙏🏻 я смотрю на кнопку свою, ну нельзя никак молочко терять. Мы из РД выписались 2620 гр 😳 ей кушать и кушать

Так и ем тортики 😄😄 вот жду когда шов заживёт)))) что бы хоть как-то собой заняться))))))

@deliss, 😂😂😂 так понесёт без тормозов 🙈 я в беременность минимум плитку съедала 😬

Я тут шоколад съела))) высыпало немного, на следующий день все само прошло. Потом ещё раз пробовала - уже и не сыпет)))

Почти) его тож можно)но по правилам) так что давайте, ждите 6 мес и в нашу секту🙈

@clipsa, совсем не кушать тяжело физически и молоко должно быть сытным! Я тут как-то в 2 месяцам и 10 дней решила подиетничать! Мало кушала и прям низкокалорийную пищу! Молоко как пропало от голода! Несколько недель мучилась, восстанавливала! Видать лактокризис тоже начался, все на кучу...дура вообщем(((

@marina2310, 😳 картошку сейчас лопаю в супе 😵 спасибо 😊

@clipsa, сыр, масло сливочное, тост, банан, картошку, кабачковую икру...со второго месяца начала по чуть. Творог детский по баночке в день, печенье галетное три штуки в день. Пила конечно очень много чая с молоком. Хотя молоко тоже может дать аллергию, но ттт, у нас все хорошо

@marina2310, со второго месяца начали добавлять продукты? Какие? Меня уже трясёт от курицы и каши 😭😭😭

@clipsa, держитесь! Я сама первый месяц ела бульон и индейку. Поем и будто не ела...постоянный голод. Сбросила 6 кг, а потом понеслось, новогодние праздники! И набрала 3! 🙈🙈😩

@chertovka32, шоколадная диета? 😍

Ооо, я знаю диету для таких как мы) ток я очень поправилась, а сбрасывается медленно(

@chertovka32, ума хватило не жрать шоколад 😂 вообще если я вдруг сильно поправлюсь, то я ужа никогда не похудею 😂 жрать и жрать сладкое это мое самое любимое занятие 🤦🏻‍♀️

@sssksss, @marina2310, спасибо девочки. Вызвала врача. Подожду пока с самолечением. Сижу ем свой "любимый" куриный суп 😩😩😩

Да ладно вам) вы ж не шоколад 10 плиток съели) потерпите до 3 мес, там легче пойдет;)

@alenamars996, ну думаю реакция не столько на блинчики, сколько на сгущенку 😂я вообще никогда не могу себя ни в чем ограничивать 🤦🏻‍♀️особенно в еде 😆🙈

@chertovka32, вызвала 😩мамаша блин 🤦🏻‍♀️

Фенистил можно ли в таком возрасте? Не с 28 дней? Может если каплю одну. Диету соблюдайте теперь.

Можно дать 3-5 капель фенистила)

А я вчера согрешила с 2мя дольками мандаринов🙈 А чего все ходят вокруг меня и пахнут😤

Да. Вызывать. И дать антигистаминное. Говорю как мама аллергиков.

Просто подождать. Пройдёт

Та же фигня....