Кто какие витамины пьёт? Посоветуйте, пожалуйста! А то я свернула гв, но разваливаюсь вся по частям. И волосы с ногтями испортились. Нужны очень хорошие витамины. Но проблема в том, что я в них практически не верю. Я пила очень много разных, эффекта не видела.
Комментарии
Solgar отличные витамины. А вообще, на iherb ещё есть хороший выбор не синтетических комплексов.
@ir_max, до лета ещё несколько месяцев. Хочется уже сейчас что-то предпринять)
Юля, сейчас гормоны взбунтовались, поэтому какое то время будете "разваливаться". Потом всё нормализуется. Все синтетические витамины препараты с недоказанной эфективностью, сейчас врачи с осторожностью назначают что либо, т.к. По последним исследованиям некоторые соединения вызывают негативные явления в организме. В основном у всех витаминов эффект плацебо, Если не веришь, то вряд ли помогут. Но вы сама врач, думаю в курсе) Т ак что я бы рекомендовала правильно питаться, ввести в рацион рыбу, богатую омега 3 и фосфором. Кушать творог обязательно и прежде всего, для нормализации гормонального фона побольше положительных эмоций и любви к мужу) и всё наладится гораздо быстрее, нежели от приема каких то сомнительных пилюль. Имхо.
Я пила до беременности именно для волос и ногтей витамины Алерана. Мне понравился эффект. И парикмахер тоже заметила. В год два курса пропивала.
Пью кальцемин,волосы меньше стали лезть.В такое время года думаю кальций самое то)
Я месяца 4 после родов продолжала пить витамины которые в беременность пила
К сожалению, в витаминах нет витаминов😒 Я видела эффект только от кальция Израильского. Но у нас здесь таких не купить( сама жду очередную поездку мужа туда. А пока вся надежда на лето🍎🍐🍊🍓🍒🍅🍆🥕🥒
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
@lubacat, @egulya, @juliap28, @madewithlove, @yulia58, @byegysya, 😊 спасибо