Кто какие витамины пьёт? Посоветуйте, пожалуйста! А то я свернула гв, но разваливаюсь вся по частям. И волосы с ногтями…
Кто какие витамины пьёт? Посоветуйте, пожалуйста! А то я свернула гв, но разваливаюсь вся по частям. И волосы с ногтями испортились. Нужны очень хорошие витамины. Но проблема в том, что я в них практически не верю. Я пила очень много разных, эффекта не видела.
Саша·
Мама сына-младенца
Я два раза алфавит пила-даю не знаю,был ли эффект
Ирина·
Мама сына-младенца
К сожалению, в витаминах нет витаминов😒 Я видела эффект только от кальция Израильского. Но у нас здесь таких не купить( сама жду очередную поездку мужа туда. А пока вся надежда на лето🍎🍐🍊🍓🍒🍅🍆🥕🥒
Люба·
Мама дочки (2 года)
Я месяца 4 после родов продолжала пить витамины которые в беременность пила
ДарьяЕгина·
Мама дочки-младенца
Пью кальцемин,волосы меньше стали лезть.В такое время года думаю кальций самое то)
Юлия·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Я пила до беременности именно для волос и ногтей витамины Алерана. Мне понравился эффект. И парикмахер тоже заметила. В год два курса пропивала.
Мария Б.·
Заказываю на iherb
Юлия Игоревна·
Мама двоих (младенец)
Юля, сейчас гормоны взбунтовались, поэтому какое то время будете "разваливаться". Потом всё нормализуется. Все синтетические витамины препараты с недоказанной эфективностью, сейчас врачи с осторожностью назначают что либо, т.к. По последним исследованиям некоторые соединения вызывают негативные явления в организме. В основном у всех витаминов эффект плацебо, Если не веришь, то вряд ли помогут. Но вы сама врач, думаю в курсе) Т ак что я бы рекомендовала правильно питаться, ввести в рацион рыбу, богатую омега 3 и фосфором. Кушать творог обязательно и прежде всего, для нормализации гормонального фона побольше положительных эмоций и любви к мужу) и всё наладится гораздо быстрее, нежели от приема каких то сомнительных пилюль. Имхо.
zubnaya_feya·
Мама сына (1 год)
@grom030, спасибо!
zubnaya_feya·
Мама сына (1 год)
@ir_max, до лета ещё несколько месяцев. Хочется уже сейчас что-то предпринять)
Кристина·
Solgar отличные витамины. А вообще, на iherb ещё есть хороший выбор не синтетических комплексов.
zubnaya_feya·
Мама сына (1 год)
@lubacat, @egulya, @juliap28, @madewithlove, @yulia58, @byegysya, 😊 спасибо