@anytka843 долго объяснять ))посмотри в интернете ролики😉Главное чтобы не было аллергии на мед у тебя (При ГВ и у ребенка)

@irylskaya я постепенно свои 16 скинула,а щас в минус ушла. Ну как в минус впринципе в свой обычный вес)) но для меня не вес а объёмы главное и тонус. Надо попробовать мед сделать)) как делается кстати?))

@morskoe.dyhanie, я боюсь резко похудеть, как раз таки из за кожи) у меня из 25 набраных остались 10 лишних, и то кожа очень не очень, хочу 10 растянуть до лета:) как раз кожа подтянется постепенно) но медовый массаж это тема:) я сама себе делала, эффект супер:)

@jusha89 а как медовый массаж делается?

@morskoe.dyhanie я через месяц 😄после КС🙈с разрешения врача

@irylskaya у всех все индивидуально, но я бы не взялась делать массаж живота сразу после родов, слишком большая ответственность )))ну за исключением случаев когда гинеколог разрешил )

@irylskaya Идут востановительные процессы после родов. Чтоб не справоцировать кровотечение и т. д. Но!!!если разрешит вам гинеколог -вообще без проблем!Начнете раньше)))

@morskoe.dyhanie Пробуй, у меня после вторых родов ужасный живот(

@irylskaya я в зал начала ходить через 2 месяца и нормально))

@jusha89, а на чем основаны рекомендации? Я просто сегодня хотела начать, даже не знала, что нужно столько времени ждать

@irylskaya рекомендации массажистов😉

@mary_mat гораздо раньше она сокращается

Кофейный скраб (дома готовится на раз-два), спорт, увлажнение кожи обязательно)

рекомендую вам прислушаться к @jusha89 . она говорит со знанием дела!

@jusha89, а можно спросить, почему через 6 месяцев после ер?🤔

@luybasik @jusha89 надо попробовать)

При ГВ с обертыванием, кремами и скрабированием нужно быть аккуратным😉

Медовый массаж хорошо тонизирует кожу.Можно делать спустя 6 мес после ЕР и спустя год если роды были с осложнениями

Это особенность кожи.. Массаж кожи нужно делать, скрабирование, обертывание, крема, контрастный душ. И всё это вместе, каждый день... Можно еще в нэте почитать, что вам подойдет.. Так что нужно подтягивать кожу..

@morskoe.dyhanie, все индивидуально)

@mary_mat нет сократилась, может потому что живот слишком большой был?! надеюсь пройдет к лету))

@morskoe.dyhanie, может матка ещё не сократилась до конца? Говорят до 9 месяцев сокращаемся...

@mary_mat да худеть мне уже не куда и так 43-44 кг. я знаю это не жир,а кожа....пресс качаю,а толку ноль

У меня хуже 😬