Про фигуру после родов
Родила я 2 года и 10 мес.назад. До родов весила 48-49, рожала в 59, после родов была худая , килограмм 50.
Рост у меня 161, я астеник, тонкие легкие кости
В общем потом как то незаметно набрала и не могу похудеть. Ем мало, иселючила макароны, хлеб полностью, не ем на ночь, спорт. Вес стоит, поехала на лыжах каиаться - это нагрузка, и там тоже не ела на ночь, никаких булок пельменей и тд - в итоге оказалось 2 кг набрала
и толстой не назову себя, но хочется опять 42 размер вместо 46.
просто грусти пост
Комментарии
@mammyirma да кушаю.регулярно. но без этого завтрак обед ужин кажд. день в одно время
@ns_doctor спасибо за совет, правда расстроилась малеха но сдам
Пытайтесь дробно , 5-6 раз за день и за три часа до сна последний прием. Кушать надо достаточно, а не мало, может из-за это организм и запасает кг, сбалансированную пищу, пить воды не меньше 2х литров.
Сдайте гормоны. Или попробуйте сначала воду пить. 1,5 литра в день маленькими глотками чашка в час. Пить надо с 9-17. Позже нет смысла.
Может обратите внимание на гормональный фон..?🤔 другого варианта не знаю даже.. по описанию вы замечательно 'ухаживаете' за своим телом👍🏻
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Почему я худею?
Поговорите, плиз, со мной про вес. Я всегда была худой, после в 2022 году я начала терять вес, набранный в беременность, и вот я вешу 48 при 168 см роста. Мне это не нравится:(( Я ем булки, я ем булки ночью. Я не знаю уже… может пить протеиновые коктейли?!
Девочки может кто совет даст 😑
До родов я была очень худенькая при росте 1.60 я весила 39 кг, как забеременнела стала поправляться, шла рожать с весом 50 кг, я так была рада что набрала вес и так надеялась что хоть немного набранного веса после родов останется. В итоге после родов прошло 2 месяца мой вес 40 кг , 40 кг мать его 😩 При том что я ем как конь и днём и ночью , муж сомной потолстел на 15 кг потому что я его вечно с собой на кухню тощу поесть , а я только сбрасываю. Почему так?
Как наб...
Как набрать вес?😏 Ем все подряд но не набираю(((
@uabobruk, попробуйте вести пищевой дневник. Записывать все что вы едите, включая все перекусы. У меня была похожая ситуация, вроде и ничего такого не ем, а вес стоит... как оказалось ела я не мало 🙈😄