Я заметила у себя отеки...после носков следы, ночью на лице ощущала отечность как то. Сейчас ногтем надавила и след…

я тоже с 35 недель отекать стала капец, до этого ничего небыло. канефрон прописали по 2 т 3 раза в день. сказали соль исключить и воду ограничить...1,5 литра в день

Оо да тяжело ппц мне прям тоже стало очень тяжело сейчас отекаю и ходить устаю быстро

Тоже на гречке)меньше соли ем,больше чистой воды или морс из клюквы.Больше двигаться стараюсь.Утром прям пальцы не сжать😢

Если завтра утром встанете отечной - тогда плохо. Если утром отеки проходят - этот вариант нормы, но соль все же нужно ограничить.

@kac.inylya, а если на кость на ноге надавить, остаётся след?

@inessa87, я когда похожу потом поясницу тянет жуть)

@kristina_uvarova, а врач говорит чего? Анализы норм?

@mrs.loboda, буду завтра смотреть тогда) вроде утром норм было все

@ninabonka да, я одеваю носки, дойду до магазина и обратно, это минут 10 и такое ощущение, что целый день на ногах(((. у меня никогда таких отеков небыло(((

@mrs.loboda я и встаю отечная каждое утро, за день все полегче, но утром самая жесть..хотя анализы норм, и давление и белка в моче нет

@ninabonka да,анализы и давление нормально,пока тревогу не бьёт,сказал правильно кушать и даже воду не ограничил

@kac.inylya, тогда соль надо исключить и копченое, сладкое и жирное... И пить не менее 1,5 литров в день.

@kristina_uvarova, потому что отеки только от соли. От воды нет отеков

@ninabonka ну да)хотя я соленое вообще перестала есть)))

А сколько прибавили ?

@mrs.loboda надо, не могу отказаться от сладкого и жидкости

@inessa87, за беременность 12 кг, за последние пару дней 1 кг

@kac.inylya, ужс какой, а вот пишут что утром самая жесть. Благо осталось немного по сроку)

@kac.inylya, ведь говорят отеки, это соль....тогда почему от сладкого надо отказаться? 🤷‍♀️

@kac.inylya, я тоже не могла... а потом камни в почках нашли и все, как отрезало... теперь жесткая диета... и итог за 10 дней минус 3 кг и отеков нет 👍🏻

@ninabonka это точно )))

@ninabonka, сладкое тоже способствует скоплению жидкости

@mrs.loboda ужас((( ну здоровья вам!!!

@kac.inylya, спасибо 😊

@ninabonka тут просто написали, что исключить надо и соль и сладкое и воду

@mrs.loboda, блин, я так люблю утром после завтрака чаек с вкусненьким слопать. Не много, но чутка. Фрукты то надеюсь нормально?

@mrs.loboda, сколько была общая прибавка?

@ninabonka, фрукты я кушаю) но на сладкое запрет...

@ninabonka, до того как скинула было 15 кг, сейчас 12... надеюсь ещё немножко к родам сброшу)))

@mrs.loboda, а потом во время родов ещё скините)))))

@ninabonka, да))) хочу быстрее форму свою вернуть и быть стройной и подтянутой мамочкой)))

@mrs.loboda, и спать на животеее)))))) тоже мечтаю) тем более лето не за горами, надо быстро форму возвращать))))

@ninabonka, да, первое, что сделаю это лягу на живот и ванну приму такую прям хорошую горячую с маслами и пенкой)))

@mrs.loboda, а мне ванну ещё полтора месяца после не светит принимать. Кстати, после обычных родов вроде тоже нельзя 🤔

@ninabonka, да? Я не знала.... ну как можно будет - то сразу))) и мужа любить буду 🙈 сразу как можно будет))))

@mrs.loboda, да да))))) и мешать не будет живот) и смущать не будут бока и отросшая попа))))

@ninabonka, ага))) и муж не будет бояться... у меня сейчас боится, там же сын говорит.... психологически не может перебороть себя...

@mrs.loboda, а что у вас за диета?поделитесь пожалуйста))а то я набрала много🙈 и сейчас вот ноги(почему-то только ноги) стали сильно отекать...

@pregmam, по сути это ПП без соли... ничего сладкого, жирного, жареного и солёного и + после 18:00 не кушаю, только кефир.

@mrs.loboda, ого🙈🙈🙈после 18.00 это сурово,если я спать ложусь в 3.00)))

@pregmam, зато никаких отеков)))

@pregmam, я итак всю беременность не ем после 18-19 часов) тут дело привычки, я до беременности Ее выработала))

@ninabonka, да,вы правы)как себя приучишь,так и будет)))