как вывести себя из разбитого состояния?...когда дети рядом, а ты их не замечаешь, делаешь все по инерции...хочется лечь и умереть просто или уехать одной далеко-далеко...силы иссякли все терпеть и переживать каждый день удары, уже просто такая моральная усталость и понимаешь, что ничего не в силах изменить.
Лучший комментарий
Комментарии
@didenko.ug, мне помогло 2 часа SPA массажа. Уже тоже думала, что выйду в окно, сейчас и писать такое страшно, а мысли очень хорошо визуализировались на тот момент
@didenko.ug ну можно и с детьми, мой просто в 20-00 уже спит и я могу себе дать немного отдыха. С 2мя конечно это тяжелее. Но всё равно разговор по душам очень помогает. А ещё хорошо помогает новое увлечение. В вашем случае это может быть новый мужчина , например😉
@kamboja да, когда хоть кто-то отвлекает, хоть и по переписке, очень помогает.
@babybum я в такой ситуации что даже к куме только с детьми. вот договорилась на вечер поедем, иначе я сама скоро выйду в окошко
@ilonashvets 👍👍👍согласна на все 100!! Мне помогло , после стресса. Пошла к куме вечером(без малого), посидели , поговорили и на следующий день я была как новенькая😊если это не поможет , тогда к психологу.
У меня то же самое, выгорание, вот решила что-то менять, уйти от мужа, нашла друга по переписке, что хоть кто то веселил
Я такая же, кажется что хожу по кругу, морально выжата ппц.
От себя не убежишь.... Если сами не возьмете себя в руки, ничего не поможет.... У меня тоже в жизни не все гладко...Дети часто болеют,работаю иногда без выходных, дома на выходных устаю больше чем на работе, уроки с средним, уроки с меньшим и т.д. Вам терпенья, сил, здоровья. Можете написать в личку, выслушаю, может помогу( будущий психолог)