Девченочки, расскажите, кто что ел на гв в первую неделю после родов? Может у кого-то прям…

каши на воде с небольшим добавлением не жирного молока (гречка, рис, овсянка, пшено, кукурузная). Печеные яблоко, тыква, морковь. Мясо вареное (говядина, индюшатина). Попробовала курятину и малыша обсыпало. Печенье Мария. Варёное яйцо (не больше 0,5 шт в день). И разные супы, только не зажаренные и на втором не крепком бульоне. С овощами осторожно. Кушать по немногу и смотреть реакцию малыша

все печенное и отварное,паренное!Все виды мяса,рыба!Я не ела картофель и дрожжевые изделия!Меньше мучного!

и если чего-то сильно хочется сьеште чучуть и не вините себя что ляля из за этого плачит)))Счастливого вам материнства💞

Посмотри видео Нины Зайченко на ютубе. Питание кормящей мамы. Не нужно сидеть ни на какой диете)

@natka133, @divo_mama, @lesya1704, спасибо большое, девочки💐💐💐 что б я делала без прегги и таких отзывчивых мамочек! Не знаю, как наши мамы справлялись🙈😄