@myalka, попробую)

Я тоже худая как скелет, вешу 50-51 при росте 167см. Ем всё, что ни приколочено и не толстею, тк хожу много пешком и продолжаю ГВ). А из смесей для кормящих очень вкусная Нуппи, продается в Алёне, только стоит 400ре((

@ujlecka ооо😃

@mamamashi2016 удачи😉 думай о здоровье 😄

@ujlecka вот и мне в 30 недель выдали.. выпила пол коробки с тошнотой.. думаю надо бы допить а то волосы сыплются🙈

но есть и другие смеси, с разными вкусами, ваниль, банан, как молочные коктейли, продаются в Алёне, я потом на такие перешла) @mamamashi2016

@mamamashi2016 о, к белакту у всех особая любовь😀 но я честно выпила 3или4 упаковки выданные мне на молочной кухне)) пила так: разводила в чуть теплой воде, хорошо размешивая, далее закрываешь нос, выпиваешь залпом, пока пьешь нельзя дышать! и после заедешь печенькой/хлебом или запиваешь водой😁 вдох-выдох😂

@ujlecka Юль как меня ты их пила? У меня беллакт стоит.. противный ппц

я просто не знаю насколько серьезна ваша проблема)) многие мамочки худеют при ГВ, вы сами трезво оценивайте свое состояние, малышке нужна здоровая мама😉

@ujlecka, хорошо, спасибо☺

витамины попейте, смесь как Юля ☝ посоветовала, я смеси для мамы пила месяца 3-4 как родила и ещё до родов, она для молочка полезна и в ней весь комплекс витамин, еще я тут узнала, что кальций лучше всего усваивается из кунжутных семечек, теперь добавляю их куда только можно 😀 в каши, салаты) йодоморин и кальций нужно обязательно принимать после родов

@yul4a, рост 175 , вес честно не знаю , где то 55

@ujlecka, я тоже нормально себя чувствую☺просто достали все😆" че такая худая?" " ничего не ешь что ли?" " заболеешь анарексией", " зубы выпадут"

мне тоже говорят, что я скоро изчезну, но я нормально себя чувствую, и ем нормально, чего волноваться))

ну в 4 все/таки рано, не надо торопиться))) какой рост и вес?

@yul4a, ну это да) щас на приём скоро пойдём, так посоветуюсь с врачом

я думаю, что это из-за гормонов может быть...все наладится) да и прикорм не за горами

@yul4a, ем и здоровую пищу... у малышки хорошо нет ни на что аллергии и коликов нет...смесь попробую ...

ну лучше все таки здоровую пищу. на каши и мясцо налегать )) может, смесь для кормящих? типа беллакт мама

@morgaine, @yul4a, ем все жирное, сладкое , мучное.... может стрессы небольшие есть ... не хочу заболеть, и чтобы зубы выпали...

кушать больше ☺

Увеличте количество калоиий в день, при ГВ в день промто так уходит 600 калорий, плюс гуляния/купания/хождения. Супы, овощи, крупы, хлеб. Не бойтесь, все усвоится.