
девочки,как же достала эта бессонница.Привыкла,что сынок просыпается в 3-4 ночи покушать и просыпаюсь в это время,а потом не сплю до 5 утра(а сынок уже давно ночью не кушает).Что делать??ну сил уже нет бродить по дому как зомби😭
Валерьянку перед сном попить...и нервишки успокоятся и спать хорошо будите. Я в беременность время от времени так пила
Молитву почитайте и заснете.либо свечу поставьте почитайте 7раз отче наш.и моментом вырубит.проверено
@flawour да да я один раз молитву прочитала и уснула и не помню даже до конца ли я её прочла)