А мне от судорог прописали натекаль д3 (кальций) 2 недели принимала и все ок.

@momofmiroslav, @volla, спасибо ☺️ буду знать!

да,судороги магний нужен,магнелис пила всё 👌

были судороги, даже с криками просыпалась, носки на себя тянула, муж помогал, ела творог (точнее начала, тк с детства только сырники могла есть), ттт без отеков обошлась беременность

@aleksa1708 магнелис В6 очень помогает и судорги снимает. У меня у мужа нервная работа ноги по ночам сводит..пьет курсом помогает очень.

У меня недавно судороги в ногах начались(((ночью просыпаюсь от дикой боди, аж рыдатььхочется😭😭😭

Интересно. У всех так по-разному. У меня, тьфу-тьфу-тьфу, во время беременности ни разу не сводило. Но, я и не отекаю вообще, чему гиня каждый раз удивляется. А вот до беременности очень часто страдала от судорог. И одни икры ещё ладно, а вместе со спиной - вот это ад. И я для себя установила прямую взаимосвязь, сводит - когда пью мало воды.

Холодный душ от стоп до колен - это является стимуляцией кровообращения и раздражителем нервных окончаний.

Ааа ..не успела) повторяюсь)

@volla, вот это отличный совет!!! Раньше сама мучалась жутко от судорог и только в Б сама доперла про носок на себя! Только случайно сильно потянусь и начинает сводить, сразу носок на себя и реально помогает!!!👌🏼

Судороги в ногах по ночам: у меня были и до беремен... помогает: вытянуть ногу прямо и стопу потянуть на себя..можно руками помочь.. сразу отпустит...

@aleksa1708, конечно! Я пила сейчас по назначению гини😊

У меня судороги в ногах ночью при потягивании. Магний прописал гинеколог

@tania9090, в понедельник иду на прием, обязательно скажу. Спасибо ☺️

Если сводит икры, надо резко потянуть носок на себя. Если не получается, то помочь руками. Как только чувствуете, что начинает сводить, так сразу носок на себя.

@katerinak-va, у меня так с первым ребенком было. На последних сроках на 4 кг похудела. Вышла вода.

Вот про почечный чай знаю, хорошая вещь. Но уже забыла можно ли его беременным.

Обязательно с врачом проконсультироваться. Мне от судорог, что-то выписывали, помогало, как только переставала пить начинались сново. Ещё в сам приступ носок на себя тяните , трудно больно , но помогает

@anastasiia_nik, вот и я не сторонница витаминов, но видимо придется.

Мне сейчас от отеков ооочень помог сначала почечный чай ( по пакетику 3 раза в день), а сейчас бруснивер😊 узнайте у гини своей) но мы с масянечкой еще и похудели))) водичка видимо вся лишняя вышла😊

Воды пока что поменьше пейте, а по поводу судорог если сильно беспокоит лучше на приёме скажите

@aleksa1708, попробуйте купить кальцемин попить) я всегда против была витаминов аптечных, только БАДы пила... А тут решила попробовать, очень довольна!

Ну и магний конечно )

@tania9090, соль не ем, а воды пью много(((

Отеки вроде и не сильные, на ногах. Ноги ужас беспокоют😔и судороги и "крутит" постоянно, а тут еще и отекли😭

@anastasiia_nik, вот у меня сегодня ночью так было два раза😱это ужасно.

У меня один раз так свело, что я проснулась от боли, начала очень сильно плакать! Прям кошмар какой то был... Примерно на вашем сроке, кстати.

Муж прибежал, начал чем то острым тыкать в икру, отпустило...

Кальция, говорят, не хватает

Отеки-канефрон

Судороги-магне б6☺

Если отеки очень сильные, то сразу проконсультитораться с врачем.

По меньше соли и не пить перед сном (рекомендация моей гини) если не проходит, то лучше к врачу.