Отеки😱😱😱 Девочки, хелп, что делать? По ночам судороги в ногах. Кто сталкивался?

По меньше соли и не пить перед сном (рекомендация моей гини) если не проходит, то лучше к врачу.

Если отеки очень сильные, то сразу проконсультитораться с врачем.

Отеки-канефрон

Судороги-магне б6☺

У меня один раз так свело, что я проснулась от боли, начала очень сильно плакать! Прям кошмар какой то был... Примерно на вашем сроке, кстати.

Муж прибежал, начал чем то острым тыкать в икру, отпустило...

Кальция, говорят, не хватает

@anastasiia_nik, вот у меня сегодня ночью так было два раза😱это ужасно.

@tania9090, соль не ем, а воды пью много(((

Отеки вроде и не сильные, на ногах. Ноги ужас беспокоют😔и судороги и "крутит" постоянно, а тут еще и отекли😭

@aleksa1708, попробуйте купить кальцемин попить) я всегда против была витаминов аптечных, только БАДы пила... А тут решила попробовать, очень довольна!

Ну и магний конечно )

Воды пока что поменьше пейте, а по поводу судорог если сильно беспокоит лучше на приёме скажите

Мне сейчас от отеков ооочень помог сначала почечный чай ( по пакетику 3 раза в день), а сейчас бруснивер😊 узнайте у гини своей) но мы с масянечкой еще и похудели))) водичка видимо вся лишняя вышла😊

@anastasiia_nik, вот и я не сторонница витаминов, но видимо придется.

Обязательно с врачом проконсультироваться. Мне от судорог, что-то выписывали, помогало, как только переставала пить начинались сново. Ещё в сам приступ носок на себя тяните , трудно больно , но помогает

@katerinak-va, у меня так с первым ребенком было. На последних сроках на 4 кг похудела. Вышла вода.

Вот про почечный чай знаю, хорошая вещь. Но уже забыла можно ли его беременным.

Если сводит икры, надо резко потянуть носок на себя. Если не получается, то помочь руками. Как только чувствуете, что начинает сводить, так сразу носок на себя.

@tania9090, в понедельник иду на прием, обязательно скажу. Спасибо ☺️

У меня судороги в ногах ночью при потягивании. Магний прописал гинеколог

@aleksa1708, конечно! Я пила сейчас по назначению гини😊

Судороги в ногах по ночам: у меня были и до беремен... помогает: вытянуть ногу прямо и стопу потянуть на себя..можно руками помочь.. сразу отпустит...

@volla, вот это отличный совет!!! Раньше сама мучалась жутко от судорог и только в Б сама доперла про носок на себя! Только случайно сильно потянусь и начинает сводить, сразу носок на себя и реально помогает!!!👌🏼

Ааа ..не успела) повторяюсь)

Холодный душ от стоп до колен - это является стимуляцией кровообращения и раздражителем нервных окончаний.

Интересно. У всех так по-разному. У меня, тьфу-тьфу-тьфу, во время беременности ни разу не сводило. Но, я и не отекаю вообще, чему гиня каждый раз удивляется. А вот до беременности очень часто страдала от судорог. И одни икры ещё ладно, а вместе со спиной - вот это ад. И я для себя установила прямую взаимосвязь, сводит - когда пью мало воды.

У меня недавно судороги в ногах начались(((ночью просыпаюсь от дикой боди, аж рыдатььхочется😭😭😭

@aleksa1708 магнелис В6 очень помогает и судорги снимает. У меня у мужа нервная работа ноги по ночам сводит..пьет курсом помогает очень.

были судороги, даже с криками просыпалась, носки на себя тянула, муж помогал, ела творог (точнее начала, тк с детства только сырники могла есть), ттт без отеков обошлась беременность

да,судороги магний нужен,магнелис пила всё 👌

@momofmiroslav, @volla, спасибо ☺️ буду знать!

А мне от судорог прописали натекаль д3 (кальций) 2 недели принимала и все ок.