irenamiracle
Ирина·Мама дочки (8 лет)
Есть желание пойти на йогу для беременных, посоветуйте куда или может альтернативные нагрузки. В основном из-за хондроза, ноет спина. (В бассейн пока ходить нет возможности, так что сразу отметаем)
Комментарии
Твоя йога на учебной, для беременных безлимитный абонемент. Мне очень нравится: нагрузка не сильная, но при этом все суставы и мышцы прорабатываются, про особенности женского организма и роды также параллельно рассказывают.
Нравится Ответить
Yoga&Spa в Звезде кино. Там ещё и переплетается с лекциями для беременных. Я пока хожу только на йогу без лекций. Очень атмосферно и интересно) И хаммам есть 👌
Нравится Ответить
Йога на учебной