Девочки! После кесарева 6месяцев спортом заниматься нельзя. Но может хоть что-нибудь можно? Хотя бы…
Девочки! После кесарева 6месяцев спортом заниматься нельзя. Но может хоть что-нибудь можно? Хотя бы йогу или не сложные упражнения? Как то хочется к лету в форму прийти. Кто-нибудь занимался? Почти 3 месяца уже прошло
Ольга·
Мама сына-младенца
Мне только 2 месяца врач говорил не заниматься) а потом с легких тренировок начала
Полина·
Мама двоих (младенец)
Да 2 месяца
Таня·
Мама дочки-младенца
Я с 4 мес пошла уже тренить и нагрузки нормальные
Таня·
Мама дочки-младенца
Шов заживает в течении 2х мес это если не было никаких осложнений
Мила·
Мама четверых детей
Нужно с гинекологом своим консультироваться. Обычно смотрят состояние шва. Если всё норм, то разрешают йогой заниматься.
Виктория·
Мама дочки (1 год)
аквааэробикой можно заниматься уже через 2 месяца! очень хорошо помогает привести в форму!
Полина·
Мама дочки (1 год)
После 3 месяцев разрешили плавание и бег. В ещё через 3 месяца - силовые.
Виктория·
Мама сына-младенца
Мне врач разрешил заниматься после 2 месяцев😐
Хелена·
Надо на УЗИ, чтобы врач посмотрел состояние внутреннего шва. Пресс точно нельзя напрягать 6 месяцев.