Мама сына-младенца

Есть ли пресс после родов? Нет. 😁 Но и жира особо нет. 😊

Ох, если б у сына не было аллергии, я бы слопала целый торт, заела стейком слабой прожарки, и куском слабосоленого кижуча. 😂

Сегодня приснилось, что я втихушку ем сахар рафинад. Видимо организм уже требует. Но мать кремень 💪, не сдается. Лишь изредка пускает скупую слюну, готовя обед мужу 🙊😂

Но, вернемся к мышцам. Времени заниматься у меня особо нет. Так как практически в любую свободную минуту я работаю. В соц сетях появляюсь в процессе кормления. Приходится придумывать способы занятий с ребенком на руках. Но и тут есть свои нюансы. Далеко не все упражнения, которые нравятся мне, интересны моему сыну.

Какие упражнения вы делаете со своими детками? Одно из моих любимых выложу в следующем посте.

Я кладу Ростислава между согнутыми коленками и качаю пресс, датягиваюсь до него и целую, ему нравится☺ на руки делаю подъемы Ростислава двумя руками, там разные вариации получаются, а для попы мостик, и правда, отличный вариант, с ребенком на животе.

Есть ли пресс после родов? Нет. 😁 Но и жира особо нет. 😊

Комментарии