начали отекать пальцы 😭посадили на диету НО КАК НЕ ЖРАТЬ ТО 😭😭😭😭😂 я не могу не есть так вкусно…

@ts_nat сладкое мучное и сольное и жирненькое это моё все 😂😂

Зашла в ленту, чтобы рецепты блинов поискать... Увидела Ваш пост, даже стыдно стало)

А так больше зеленых фруктов, овощей ешьте. Из мучного можно - макароны. От картошки лучше отказаться) со сладким и так понятно...Хотя лично я не знаю как без него жить)))

Я уже месяца 2 на диете:) Сначала пальцы на руках начали отекать,недели 3 назад присоединились голени. Помогут только роды:) Тоже люблю покушать что-нибудь вкусненькое,не имеющие отношения к пп.

Попробуйте соли поменьше кушать и жареного не есть, а запекать в духовке до хрустящей корочки. Мне помогало очень. От мучного и сладкого я не отекала.🤷🏻‍♀️

тоже на таком же сроке начали пальчики отекать😣не скажу, что сильно,но кольцо уже сняла 😂😂😂врач посмотрел и сказал,чтобы не выдумывала..все типа ок)поэтому про диету не говорил😊а вообще на вряд ли я смогла без вкусняшек😊😊😂😂😂😂

@anya_22 @alena_sh вот и я без вкусняшек не могу 😭

Разгрузочный день раз в неделю, греча говядина и компот из сухофруктов, ес-но все без соли и сахара, вкусно и полезно, я перед приёмом разгружалась постоянно и реально помогало)