Ау! Ищу экспертов по питанию ребёнка в 11 месяцев 😄
Короче, горе-мать все время сомневается, поэтому я хочу написать наше меню, а кому не лень, напишите подсказки в комментариях, пожалуйста 😊
Завтрак (10.00)
- полпорции каши (рис, гречка, овёс, кукуруза и т.д). Полпорции потому что больше она не съедает.
- фруктовое пюре (весь гербер и агуша), полбаночки
- компот/вода
Обед (14.00)
- суп (вариация на тему картошка, лук, морковь, кабачок, буряк, все виды капусты, зелень и прочее). +добавляю немного желтка перепелиного. Порядка 200 грамм выходит, или входит 😂
- доедаем вторую половинку пюрешки фруктовой
-вода/компот
Полдник 18.00
- полпорции каши полегче (гречка, овёс, манка, в смысле не рис, кукуруза)
- творожок с наполнителем
- вода/компот
Позже ещё можем выпить кефир или йогурт. Сразу дать йогурт вместо каши не получается, не хочет она его сразу пить.
Ужин 22.00
-смесь, 210 грамм воды
Ночные кормления:
1-2 раза смесь
Перекусываем печеньем, хлебом, яблоками, бананами.
Пробовали и нормально реагируем на цитрусовые, но их прям капельку давала. Да и вообще на новые продукты реагирует вполне без проблем, ттт
Педиатры говорят, что по весу все ок, дрыщами не выглядим 😄
Короче, если кто дочитал и готов поделиться, как у вас, прощу в комментарии 😊
Комментарии
В промежутке 10.30-12.30
Мы тоже с коляской воевали😱🙅🏼🤦🏼♀️👶🏼 Летом в тросточке дело было лучше. Мы часто возле фонтана бываем, за птичками наблюдаем
@ksuna24, а мы счастливого ещё не добирались) наша дама не любит коляску и часто , уж извините, делает серьёзные дела как только выходит на улицу 🙈🙊
Но можем как-то попробовать выйти)
В котором часу гуляете обычно?
А мы еще и соседи👋🏼 Гуляем на Софии, живем в Счастливом
@ksuna24, я вообще ищу постоянный подвох)) если хорошо, значит что-то не так 🤔😂
*тоже- в смысле, что переживаю вкусно ли моему пупсику и не надоело ли
Начала давать с 1 годика всё постепенно, но и мне тоже кажется, что я лентяйка готовить каждый день новенькое😝
@ksuna24, ну вы уже и постарше) надо взять на заметку и тоже пробовать макарошки, рыбку и печень) спасибо)
Ну у нас приблизительно так же, только порция полная, иногда и с добавкой🙈🙈🙈😬 Еще готовлю омлетик 1-2 рпза в неделю, мясо разное даю в супе или на пару, рыбку хек, говяжью печень, макарошки из твердых сортов..... А вообще отличное меню у Вас👍🏼
Не парьтесь, в принципе с года ребенок может кушать все. Хурму и цитрусовые лучше до следующего сезона отложить, это декабрь, январь. Недавно Комаровский рассказывал про малоежек, есть детки которые мало кушают но все усваивают. Если ребенок бодр и здоров то все хорошо. А кушать ребенок может иногда меньше, а иногда больше. Они же не роботы, потребности в калориях меняються потому что дитя растет. Не берите дурного в голову! У малышки все хорошо! Она у вас отлично кушает!
У вас все отлично. Пол порции каши плюс фрукты это в принципе порция. Плюс вы же перекусываете. У вас все супер, не переживайте!
@annagun, а мы вот никак не можем 😕