Ау! Ищу экспертов по питанию ребёнка в 11 месяцев 😄
Короче, горе-мать все время сомневается, поэтому я хочу написать наше меню, а кому не лень, напишите подсказки в комментариях, пожалуйста 😊
Завтрак (10.00)
- полпорции каши (рис, гречка, овёс, кукуруза и т.д). Полпорции потому что больше она не съедает.
- фруктовое пюре (весь гербер и агуша), полбаночки
- компот/вода
Обед (14.00)
- суп (вариация на тему картошка, лук, морковь, кабачок, буряк, все виды капусты, зелень и прочее). +добавляю немного желтка перепелиного. Порядка 200 грамм выходит, или входит 😂
- доедаем вторую половинку пюрешки фруктовой
-вода/компот
Полдник 18.00
- полпорции каши полегче (гречка, овёс, манка, в смысле не рис, кукуруза)
- творожок с наполнителем
- вода/компот
Позже ещё можем выпить кефир или йогурт. Сразу дать йогурт вместо каши не получается, не хочет она его сразу пить.
Ужин 22.00
-смесь, 210 грамм воды
Ночные кормления:
1-2 раза смесь
Перекусываем печеньем, хлебом, яблоками, бананами.
Пробовали и нормально реагируем на цитрусовые, но их прям капельку давала. Да и вообще на новые продукты реагирует вполне без проблем, ттт
Педиатры говорят, что по весу все ок, дрыщами не выглядим 😄
Короче, если кто дочитал и готов поделиться, как у вас, прощу в комментарии 😊