Девчонки! Кто на ГВ, что принимаете, чтобы предотвратить простуду? Чувствую, что расклеиваюсь ...…

Витамины, фрукты овощи, не охлаждать ноги и голову, чай с малиной или лимончиком. Давно только так избегаю простуды после появления первых признаков

эргаферон

и капельки називин можно детские

Оцилокцинум

Виферон свечи,гриппферон в нос, эргоферон таблетки

И много пей

Сделала себе смесь имбирь/лимон/мед, каждый день по ложке съедаю или добавляю в чай. Никаких феронов не принимаю.

Я вот тоже простыла, на ГВ, была у доктора, сказала эргоферон, гриппферон, от кашля гербион

Нос промываю морской водой и оксолинкой мажу, дыши спрей пшикаю на себя, если есть насморк , закапываюсь соком лука, предварительно разбавив водой. И как правило всё проходит, не успев начаться, если на корню рубить

@katyagolik, а зачем капли називин если они сосудосуживающие ?

@chizhikova мне врач советовала! помогло кстати

Больше витамина С ( в разумных кол-вах), мне помогает очень такой рецепт ( тру на тёрке корень имбиря , лимон и мёд , все заливаю горячей водой, главное не кипяток тк мёд тогда теряет свои свойства . Делаю это в термосе или чайничек , и в течении дня все выпиваю .

@katyagolik, он начала простуды ? Я вообще первый раз такое слышу ))) сосудосуживающими препаратами нужно пользоваться только в крайних мерах , когда нос сильно заложен .

оциллококцинум мне помогает