Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Джули Шингарева

Шашлык из курицы в духовке🍖

Шашлык из курицы в духовке🍖

Ингредиенты:

Филе курицы - 2 шт.

Растительное масло - 2 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Сахар - 1 ст. л.

Кориандр - 1 ст.л. (сухой или свежий)

Соевый соус - 1 ст. ложка

Перец чили, соль - по вкусу

Приготовление:

1. Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками.

2. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа.

3. После того, как мясо замариновалось, разогреваем духовку до 200 градусов. Шашлычок укладываем в удобную форму для выпекания и готовим около 20 минут.

4. Шашлык должен получиться красивого золотистого цвета. Не забудьте один раз перевернуть шпажки.

Приятного аппетита!

6

Комментарии

praline_photo

Яна Демчукова

Мама сына (2 года)

Спасибо, сегодня сделаю 👍🏼

Отметок «Нравится»: 0
4y4yndra

Вероника

В ожидании первенца

Пошла за курицей на кухню, оттаивать 😊

Отметок «Нравится»: 0
irinka_rybson

Ирина

В ожидании первенца

Да какой же это шашлык...😒 Это просто маринованое филе курицы запеченое в духовке. Шашлык -- это то, что на углях готовят и точка!!!

Отметок «Нравится»: 0
_julife_fitness_pp_

Джули Шингарева

Получается не хуже, попробуйте )😌🤗

Отметок «Нравится»: 0
_julife_fitness_pp_

Джули Шингарева

@praline_photo, только мой совет завернуть в фольгу все шпажки, будет сочнее!)

Отметок «Нравится»: 0
praline_photo

Яна Демчукова

Мама сына (2 года)

@julife-official, хорошо, спасибо! 😻

Отметок «Нравится»: 0