за беременность +14 кг😍 спустя 5 месяцев -17💪 спортом никаким не занимаюсь ,педиатр еще не разрешила из за гв...

@kseniya20.02 умница🙌🙌🙌

У меня тоже кс, занималась физнагрузками. Вообще, с ними лучше, ибо не только жир сжигается, но и форма появляется в нужных местах.

@samsebekorol, в любом случае я не жалуюсь)и без спорта все исчезает на глазах😁

Это было 5 мес назад, уже все можно. И не педиатру это решать

@inno4ka_2013, за 4 года до беременности я была 82 кг и занималась боксом

@samsebekorol, у меня кс ещё +)

Спорт не является противопоказанием к гв, вы же не штангу тягать собираетесь? Адекватная кардионагрузка и все норм)

вот гены👍