Юлия
ulali
Юлия·В ожидании первенца
post image

34 💛 ✅

И Так хорошо спала сегодня! После вчерашней ночки стала ценить добротный сон 😌

Как вы?

Ps. Мой рецепт счастливого сна:

1️⃣Не пить за часа три до сна. Если очень хочется, то пару глотков воды. Никакого зеленого чая. Зелёный чай - зелёный свет на сто тысяч походов в туалет 😄

2️⃣тёплая ванна перед сном

3️⃣легкий массаж с маслом (особенно ног и живота, ибо кости раздвигаются, связки тянутся и им нужна помощь)

4️⃣растяжка, 5-10 минут перед сном для тазовых костей и боков - и спать становится гораздо легче! 😍 Если делать ещё полноценный комплекс йоги 2-3 раза в неделю, то вообще почти нет дискомфортный ощущений. Но я такая лентяйка 😄

8

Комментарии

ulali
Юлия·В ожидании первенца

@sunseatta, точно))) наше все))

Нравится Ответить
sunseatta
Даша·Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)

@ulali я тоже ленюсь, бывает😊 а без открытых окон и увлажнителя вообще с трудом представляю свое существование🙈😂

Нравится Ответить
ulali
Юлия·В ожидании первенца

@sunseatta, да, дело хорошее! Я не могу себя заставить вечером одеться))) Поэтому открываю все окна и морожу супруга 😄

Нравится Ответить
ulali
Юлия·В ожидании первенца

@mrs_marina, боже, бедняга. Мы тоже планируем с малышом к морю. Но я если не буду высыпаться, мужа напрягу. Ибо я невыспавшаяся - ведьма! 👻

Нравится Ответить
ulali
Юлия·В ожидании первенца

@cosmi-c, о да! Мужнино тепло вообще помогает. Я как липучка сплю 😄

Нравится Ответить
sunseatta
Даша·Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)

Я перед сном с собакой иду гулять, свежий воздух творит чудеса))) если ленюсь и муж идет один, сплю ужасно, а после прогулочки хорошо...😊

Нравится Ответить
mrs_marina
𝓜Ꭿᖘ𝓤ዘᎯ·Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
стикер
Нравится Ответить
mrs_marina
𝓜Ꭿᖘ𝓤ዘᎯ·Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)

@ulali, вот так и было))) Мы майские были

Нравится Ответить
cosmi-c
Аля·Мама дочки-младенца

Какой прекрасный живот!) красотааа) прижимайтесь к телу мужа ещё, меня его дыхание усыпляло и усыпляет на раз-два)

Нравится Ответить
ulali
Юлия·В ожидании первенца

@mango., 😞 поищите возможные способы облегчить себе жизнь. Думаю, это реально

Нравится Ответить
noli_anoli
Илона·В ожидании первенца

Ну так когда не спишь из-за ребёнка вроде не так обидно, а тут спать бы и спать, а оно никак

Нравится Ответить
ulali
Юлия·В ожидании первенца

@mrs_marina, страшно. Мне так нельзя точно. Если я очнусь через 4 месяца, то я лето пропущу 😄 А это совсем беда)

Нравится Ответить
mrs_marina
𝓜Ꭿᖘ𝓤ዘᎯ·Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)

@ulali, я "очнулась" только месяца через 4 после родов 😃

Нравится Ответить
ulali
Юлия·В ожидании первенца

@mango., вчера было что-то похожее. Тоже уже думала: началось 😬 Но обошлось пока.

Нравится Ответить
ulali
Юлия·В ожидании первенца

@mrs_marina, если иначе никак, то что поделать 🤷🏼‍♀️ Главное, что помогает. Мне кажется, без хорошего сна женщина чахнет. Я так точно. Страшно представить что со мной будет в первый месяцы, пока малыши ночью просыпаются часто 😬

Нравится Ответить
noli_anoli
Илона·В ожидании первенца

Есть, давно уже. Как-то 2 недели вообще думала что все, рожу раньше срока, но обошлось...сейчас в основном по ночам схватывает, но не так сильно. А у вас?

Нравится Ответить
mrs_marina
𝓜Ꭿᖘ𝓤ዘᎯ·Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)

Я на глицине..по другому не могу уснуть 😔

Нравится Ответить
ulali
Юлия·В ожидании первенца

@mango., да. Держитесь! У вас тренировочных нет ещё?

Нравится Ответить
noli_anoli
Илона·В ожидании первенца

А мне нельзя "трудиться", думаю, что если бы была такая возможность, то тоже спала бы лучше. Ну ничего, ещё немного🙏

Нравится Ответить
ulali
Юлия·В ожидании первенца

@mango., мне приходится перед сном "потрудиться" для хорошего сна. Иначе тоже не сплю почти:) Спасибо:)

Нравится Ответить
noli_anoli
Илона·В ожидании первенца

Счастливая, прям завидую! Я забыла что такое хороший сон, просто мечта уже😂 животик у вас красивый😍аккуратный

Нравится Ответить
Читайте также
Елена
elena_happy
Елена·Мама двоих (младенец)

Всем привет)))

Кто пьёт зелёный чай? Какой берёте самый вкусный? Решила перейти с кофе и чёрного чая исключительно на зелёный ☺️

1
mom_angel Саусеп, Молочный Улун, Ганпаудер, Грезы султана )очень вкусные )
rm2088 В сезон собираем иван-чай и зимой пьем из него чай, очень вкусный
vic_kate Китайский. Улун, например. Заказываю с али или беру в Армаде на развес
Читать все 59 комментариев →
Anna
annushkamir
Anna ·Мама дочки-младенца

Можно ли пить зелёный чай при ГВ?

masha2307 @irishkasav вот и кормите пока есть молоко и силы)))) признаюсь честно это очень тяжело, то что пока
irishkasav @masha2307 у нас тьфу-тьфу проблем с прикормом нет,но мамино молочко главная еда))) тяжело соглашусь, но я уже
annetta061 @irishkasav, благодарю! В упор не вижу тут беременных, ну хотя адекватность никто не отменял)Вам тоже здоровьица отменного😉
Читать все 49 комментариев →
Mur👩🏾‍🦱
murrrr_001
Mur👩🏾‍🦱·Мама двоих (младенец)

Зачем детям чай?

Девочки, кто объяснит мне зачем маленьким детям дают чай?😄

Чтобы что?😃

Толку 0, скорее вредно, особенно если с сахаром 😫

Просто помню у меня тоже все спрашивали, а ты чай не даешь что ли ребенку?😨

153
gkama05 Старшие особо не любят чай, младшая иногда просит чай, я чаще ромашковый чай даю и немного сахара
umm_umar21 Когда болеют ромашку завариваю, так воду пьют. У меня зависимость какая-то к этому чаю. Своим детям такого
morda_95 Моя пьет иногда ,очень любит чай ) но не приучены ,он им не нужен ) Тем более
Читать все 235 комментариев →
Любовь
wowbelochka
Любовь·Мама дочки-младенца

Какие покупки для ребенка оказались бесполезными?

Топ моих БЕСПОЛЕЗНЫХ покупок для ребенка:

- кокон

Многие пользуются, нравится, но у нас он не прижился ни на день. В моих мечтах было - положить туда кроху, поставить кокон рядом с собой и хотя бы просто попить чай, было сделано овермного попыток полюбить это место для сна и отдыха, но увы.. малышка никак не соглашалась в нем лежать или спать

- мобиль на кроватку

Выбрала самый красивый, да еще и дорогущий, но вешала его от силы раз 10.. при засыпании и сне - отвлекает, про пробуждении и бодрст...

Читать далее →
353
spyro Я с первым мобиль почти не использовала, но они правда дорогие поэтому не выкинула. Сейчас со второй
senorita.a Да это все пипец как индивидуально, у меня и кокон и бортики и мобиль нравится ребенку В
alena.s.m. На счёт Боди согласна, особенно через голову)) начали носить мес в 6 только) мобиль тоже, всякие курточки
Читать все 508 комментариев →