Вчера пост о блинах, а сегодня о фитнесе. Девочки кто-нибудь ходит/ходил в фитнес-клуб "Тонус"? Интересно послушать ваши…

@nadya_lis и сколько сия радость стоит?

@nadya_lis я там тоже была, на этом тренажере. Нелегко, соглашусь. Но в большинстве своем там надо просто лежать, а тренажер сам будет с тобой что-то делать)) Просто это не по мне. Но если такой ф-ц существует, значит это кому-нибудь нужно:))

@nadya_lis, ну решать, конечно, Вам. 😊 Но у них даже в группах в соц. сетях на фотках в основном молодые только девушки-инструкторы. 😅 Это тоже их характеризует.

@lulusha88 спасибо!!!!

@zhannal вот на месяц я б пошла не раздумывая, чтобы прийти в себя и потом уже ходить в другой спортзал. но там выгодное предложение на 60 тренировок, а это 5 месяцев.... и это меня ооочень смущает

@ns07 я либо уже та взрослая, либо ленивая, но 25 минут на баротренажере капсуле мне не показались легкими 🙈

В своё время ходила, только когда в другом городе жила. Скидывала и тело подтягивалось, мне очень нравилось, результат был лучше чем после спортзала)

@nadya_lis, мне дарили на месяц абонемент. Отходила и бросила. Мне в альбатросе больше нравится. 😊 В обществе женщин предпенсионного и пенсионного возраста я себя чувствовала не очень. 😅 Да и система у них неудобная - надо заранее записываться на каждую тренировку. То есть нельзя взять и придти, когда время появилось. 😏

Я была там тоже. Для одного раза интересно - необычные "тренажеры", какие не встретишь в простых ф-ц. Но, соглашусь, с предыдущим автором коммента, мне кажется это для взрослых. И ленивых:)

@zhannal а вы долго ходили? Я была на пробном занятии, теперь в раздумьях - туда или в Альбатрос. релаксация после тренировки мне понравилась)

Я ходила. 🙋🏻 Он действительно для женщин в прямом смысле этого слова: там на этих столах умеренная нагрузка на мышцы, просто чтобы их в тонусе держать)) подкачать их таким образом очень сложно 😃 Более-менее полезные тренажёры - баротренажёры, основанные на физ. нагрузке под притяжением вакуума. Ну и после занятия приятности типа вибромассажа, штанов сауны и подобных расслабляшек. Больше для зрелого возраста это, как мне показалось. 😊 В обычном фитнесе нагрузка лучше, больше и эффективнее.